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- 2018-08-05 发布于天津
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排球发球学习评量自我练习方法
* ● 單元簡介 學習目標 (認知)學生能瞭解發球在遊戲與比賽中的重要性。 (技能)學生能依照教學進度做出發球的動作與成功執行。 (情意)學生能在同儕練習情境中能勝任教練與執行者的工作。 課程簡介 【發球種類介紹】藉由影片剪輯各式不同排球發球種類, 觀賞正式比賽中發球所佔的重要性。 【肩上發球動作分段說明】介紹肩上發球分解動作 【拋球與擊球位置物理性質介紹】1.拋球時所用肌群介紹與擊球準備動作姿 勢特性說明。 2.拋球後排球於最高點下落後的物理性 質。 3.擊球點的位置設定介紹與手臂擺動的時 機說明。 【自我練習方法】介紹排球發球的練習方法 【發球九宮格賓果遊戲】 【部落格】
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