斯科特.扬《如何高效学习》全文书摘 记忆的风景制作.docxVIP

前言联系、比喻、类比“能量管理”、“时间控制”、“习惯养成”、“批处理”和“自我教育”两个主要目标：第一是提供一个如何学得更好的模型，第二个目标是提供一系列学习技术。一、整体性学习策略整体性学习定义整体性学习与机械记忆正好相反；整体性学习在于创造信息的网络，一个知识与另一个知识相互关联，那些相互关联的知识网络使你真正做到对知识的完全理解，从而轻松地驾驭知识；学习任何知识（概念、定义、公式、问题、观念、理论等）都需要联系。你创造的联系越多，它们就会记得越牢、理解得越好；机械记忆认为学习就像整理一个个大小不一的盒子，但是学习并不是整理盒子，学习就像编织一张大网；如何存储信息结构（一系列紧密知识的联系）（举例：C++语言编程、城市）理解就是结构高度发达完善的结果；建立知识结构时，你的目标就是在各种知识之间建立尽可能多的联系，聪明的人会很自然地这么做，每学习一个新概念，都会自动地与其他知识相联系；模型（模型是简化的结构，它是结构的快照，更为简单和更易储存）（举例：书的目录、向量子空间在学习中的不断完善、编程语言中的变量想象为罐子，函数想象为铅笔刀）模型并不一定是一张图，但一定是一种压缩形式，它把多个关键思想压至一处。有很多产生和改进模型的方法，视觉化只是其中的一个；熟悉的结构（成熟结构）感知结构这是发展得最好的结构。你有大量的图像、声音和情感，这些感觉又互相交织，综合起来就构成了你的生活经验。感知结构是最基本的结构，是其他结构的基础。关系结构通过故事、人物以及人物之间的相互作用可以清楚地显示我们的实际生活。说故事也会使学习更容易。说卤化物比惰性气体少一个电子与说卤化物和惰性气体在元素周期表上是邻居，哪一个更吸引人，更有趣味？（“邻居”不也是生活中的例子吗？哪一种生活经验不含有关系呢？因此，熟悉的结构只有一种，那就是个人生活经验。比较熟悉的结构则是你学得比较好的科目。基础数学结构基础数学结构可以作为建立更深层次数学结构的基础，也可以用它来简化其他学科里的各种关系。基础的数学已经融入到你的生活经验中了，是生活经验的一部分。模型从哪里来？生活经验是最熟悉的结构，是模型的主要来源，其他学科中的知识结构也是模型的来源，只要与所学的东西类似，就可以拿来作为模型。高速公路结构里有很多路将建筑连接在一起，但是光有内部的路并不足以发挥具有整体性大脑的真实力量。因此需要增加的是城市之间的高速公路，即结构与结构之间的联系。实际上就是用生活经验中的例子来模拟、比喻要学的知识；高速公路作为参照物可以连接两个完全不同的观念；高速公路能激发创造力。高速公路让他们以前所未有的方式思考，将常人眼里风马牛不相及的专业联系在一起思考，这就是创造。利用高速公路可以在专业交叉的领域建立起新的结构；整体性学习顺序1、获取代表信息从采集到进入脑子的过程，包括处理各种形式的信息以及减少干扰的能力。在获取阶段丢失的信息在后面的环节将无法补偿，也没有任何其他整体性学习技术可以弥补这一损失。简化：简化表示在获取的信息中将无用的东西尽量删除，只有那些对你形成模型非常有帮助的例子才需要认真学习。如果你觉得不需要掌握，就大胆地跳过它。容量：明白了信息的简化之后，你就应该获取尽可能多的信息，只读一句话当然没有读完一页理解得透彻，知道得越多，理解得就越深。一年读100本书总是比一年读两三本书知道得多。速度：30分钟读完一本书比一小时读完效率要高。速度与容量和简化相反，读得越快，漏掉的信息就越多，信息获取也越差。好的阅读和听讲方法能使获取阶段大为改善。2、理解在理解阶段，你只是理解了信息的表面意思，即信息在上下文之间的意思。不过，光了解这一点还不够，你还需要了解这个公式是怎么得来的，它与其他公式的关系，以及怎样用它解决外面世界的各种问题。如果你不能立即理解某段话，建议是首先尝试将其分解为更小的问题、缩小范围，搞清楚你真正不能理解的地方，你才可以深入阅读，跨过障碍。3、拓展现在你可以将这个信息与其他信息联系起来了，在这个阶段要应用模型来简化和扩展你的结构，同时也要拓展对信息的理解，包括信息的由来（问为什么？）以及与其他信息是怎么联系在一起的。深度拓展：知识的背景探究，问题的来源、导向、存在方式等，深度拓展需要在信息内部创造联系。深度拓展的缺点是需要很多探索。深度拓展可能是牢牢锁定知识的最佳方法，但是同时也是最花时间的工作。横向拓展：与此知识类似的结论还有哪些？是哪些地方类似？不同的地方在哪里？同一时期还有哪些其他的发现，同一个发现者还有哪些发现，在同一领域里还有哪些发现？围绕这一结论有哪些其他的事实？横向拓展需要在知识周围建立联系，通常意味着你需要建立模型，在模型与原知识之间建立联系。比如将发生在古希腊的一件事与另一件发生在古代中国的事情联系起来。纵向拓展：知识都遵循一定的模式，同样的模式在其他知识中