广播操（青春的活力）2.docVIP

达州铁路中学体育课教案年级：高一年级 人数：54 教师：杨硕 教 材内 容广播操（青春的活力）教 学目 标一、知识目标：学习广播操——全伸运动，复习并掌握前部分二、能力目标：通过广播操的学习，锻炼协调能力三、情感目标：培养学生吃苦耐劳、不怕困难的精神教学难点各动作的路线教学重点节奏感和协调性课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法 与 要 求开始部分体育委员整队集合、清点人数并向教师报告教师讲解内容及要求，揭示本堂课的教学目标安排见习生组织：四列体操横队× × × × × ×× × × × × ×○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○☆要求：集合做到快、静、齐 注：×（男）○（女）☆（教师）准备部分慢跑 热身运动：头部运动振背运动扩胸运动体转运动体侧运动腹背运动弓步压腿侧压腿腕、踝关节运动34×8组织：两路纵队× × × × × × ——→○ ○ ○ ○ ○ ○要求：队伍整齐、有序组织：四列体操横队× × × × × ×× × × × × ×○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○☆教法：一、教师讲解并示范 二、学生按照要求练习要求：动作整齐、统一、规范基本部分复习前四节广播操二、学习广播操：全伸运动预备姿势直立第一个八拍：1-2拍左脚开始向前走两步呈并步，同时两臂经交叉胸前曲摆至侧举。五指并拢，掌心向下，3-4拍两脚开始后退两步呈并步，同时两臂还原于体侧。5拍左脚向侧一步，同时两臂胸前平曲，握拳。拳心向下，6拍右脚并于左脚呈两腿微曲，重心移至左脚，右脚尖点地，同时两臂伸至体侧，拳心向后7-8拍同5-6拍方向相反第二个八拍：1-2拍左脚向侧一步呈开立，同时左臂经曲肘上提开至上举。五指分开，掌心向前，右拳变掌，贴于体侧，3-4拍体前曲，同时左臂经曲肘向下伸出，掌心向后，5-6拍上体直起，同时左转，左臂经前向后拉至肩侧平曲，握拳，拳心向下，右臂前举，五指分开，掌心向下，7-8拍还原呈直立第3、4个八拍同第1、2个八拍，但方向相反第5—8个八拍同第1—4个八拍2-38×8组织：四列体操横队× × × × × ×× × × × × ×○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○☆要求：教师提醒并纠正错误动作表扬并鼓励学生明确教师讲解示范模仿练习学生进行尝试练习学生分解练习各拍动作结束部分整理放松评价和自我评价轻松愉快结束本课组织：自选图形站列 教法：教师对个别学生进行鼓励表扬要求：评价其他同学的优点 自我评价得与失教学器材运动负荷：小平均心率：95次/分课后小结