情绪王国~宽恕教育团体辅导方案.DOCVIP

情緒王國~寬恕教育團體輔導方案 單元活動設計一： 時期：揭露階段：發現自己的負面情緒 單元名稱 生氣的亞瑟 教學時間 120分鐘 活動目標 1.認識情緒：正、負向情緒。 2.認識並覺察負面情緒。 3.負面情緒的產生與後果。 4.說出自己的情緒。 閱讀治療歷程目標 涉入：能知道繪本中的內容而被吸引。 認同：對故事的主角事件背景產生認知畢依自己的生活經驗產生理解形成喜愛的感受。 投射：運用自己的和知識了解繪本人物的想法並參與解決問題或困境行動。 寬恕單元目標 單元一：檢驗心理防衛機轉與相關議題。 活動內容 時間 教學資源 暖身活動：默契大考驗 1.拉繩寫字–培養默契 2.活動：畫心情臉譜 3.重述說明寬恕教育的重要性與進行此團體的目標。（人際關係、人際傷害） 介紹書籍或閱讀傾聽： 繪本：生氣的亞瑟（ppt） 內容摘要 【投入】想看電視，不肯睡覺的亞瑟，因為媽媽不同意，感到非常非常的生氣，生氣的威力強大無比，令媽媽、爸爸、爺爺、奶奶大感吃不消，亞瑟卻仍然氣消不止。 【認同】發生於一般家庭的情節，以及一般親子意見相左的對話，即開展出亞瑟的生氣。作者藉以大自然的景象描述亞瑟的生氣，由閃電、打雷、冰雹，變為旋風，轉至颱風，又地球顫動，最終演至宇宙震，宇宙萬物於是破裂成碎片。故事主旨聚焦於「生氣」的情緒，利用自然災害毀損程度之漸層性形容生氣情緒的逐步升高，生動的以有形文字具體形容抽象的生氣情緒表現。 【領悟】當生氣充塞體內，無法尋得出口，隨著氣體之流竄體內，壓力逐漸加升，有如即將引爆之炸彈。為具體表現生氣之狀態，作者將主角的生氣氣壓外化，隨著爸爸、媽媽、爺爺、奶奶說的「夠了夠了。」【問題設計】亞瑟的生氣規模一次次增強，傷害規模與威力漸進擴大。每次文中的「還不夠」，總能激起讀者之意想，猜測亞瑟的生氣團下一回將演變成什麼？又將醞釀出什麼樣的災害？ 【淨化】最終亞瑟的氣爆發，將故事情節拉拔至高點，萬物碎裂而歸於零，隱喻生氣尋得出口，情緒歸零的亞瑟，幾經思考卻想不起自己生氣的原因，高張的情節又再讀者幽默的微笑中陡降，如暴風雨後之風平浪靜作為結局，閱讀情緒隨之返於平穩，蘊含琢磨故事旨意之空間。 ~~第一節完~~ 【插畫賞析】：欣賞心情的表情態度；利用「眉目傳情」活動進行認識各種情緒表情，進而檢驗自己是否有類似情形。 橫眉豎眼、雙手抱胸的亞瑟，襯以閃電背景，加以似氣至發抖的書名字體，封面上的亞瑟令人反應「這是一個彆扭難搞的小孩」。對比於封底皺眉、拖腮的亞瑟，明顯不愉快的表情尚夾雜著無奈與不解，兩種類型的亞瑟精準表徵經常出現在我們生活周遭的小孩。 文字中始終未曾發聲的貓，伴隨亞瑟出現於每一頁插圖中，相對於爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等之無表情臉部，貓兒的表情顯得相當豐富，或受亞瑟生氣牽連而顯得無辜的表情，或不解亞瑟所以生氣的表情，或因為水災帶來魚兒的漁翁得利表情。貓兒表情的豐富、有趣變化平衡版面的張力，在插圖中，貓扮演了引洩緊繃氣氛的制閘。 【賞析】在本書中，繪者善於小地方表現其幽默，如媽媽影子毛邊暈染的處理，猶如惡魔現形、奶奶穿太空衣打毛衣。穿太空打毛衣的奶奶除顯現幽默，同時暗示奶奶的老神在在；爸爸、媽媽與爺爺充滿無奈的肢體表情凸顯奶奶的不為所動，而在奶奶身邊的亞瑟，於此時也遭受自己生氣的破壞力影響。亞瑟的生氣氣流由外返流，殃及自己而蹲坐於火星的碎片上，繪者在火星的碎片上加裝了一張床，拖著腮幫的亞瑟似睏覺了，傳神描繪孩子們大發脾氣，體力透支之後，以睡覺作為精力補充之常態。 問題與討論 問題一：（幽默感）亞瑟的氣厲不厲害？有多厲害？ 問題二：（涉入）這個故事在說甚麼？主角是誰？遇到甚麼事？如何想？心情如何？怎麼做？（主角的遭遇認知、情感、行為如何？） 問題三：（認同）家人都問告訴亞瑟夠了，他都沒有聽進去，你認為這樣做好嗎？你能體會亞瑟的怒氣。你同情亞瑟嗎？你如何想亞瑟的怒氣？ 問題四：（經驗投射）亞瑟到底在氣什麼事？你曾像亞瑟一樣的生氣嗎？ 問題五：（自我的覺察：淨化）生氣的感覺好不好？你喜歡生氣嗎？你會常常生氣嗎？ 問題六：（自我的覺察：應用）你生氣的時候會做什麼？最令你生氣的人、事？如何知道自己生氣（身體、表情、情緒）別人怎麼知道你生氣？你生氣的時候，怎樣降下來你的怒氣？（最近或最記得的讓你印象最深刻的生氣事件或人？） 我們一般最常受到的傷害來自於羞辱、背叛、粗俗、魯莽的動作、謊言、刻意隱瞞、不尊重、惡意批評、嘲笑、蔑視、惡意中傷、斤斤計較、不公義、身體或性方面受到虐待、苛刻、作弊、造假、道人長短、洩密、說壞話……。 ~~第二節完~~ 活動一：「生氣」長的怎樣？ 先讓孩童思考、討論過生氣的感覺後，讓小朋友將「生氣」嘗試以畫圖或塗色彩的方式呈現。（如以問題：你生氣時候的感覺是什麼？你覺得那是為什麼？你當時會想做什麼？或是你會做什麼？等引導