大学新生的心理适应1ppt课件.pptVIP

大学生心理健康教育;;某高校数学系的小张进大学后，一直 觉得学习压力很大，原来是上海市重 点中学学生的她，忽然感觉以往的学 习方式完全没有用了。觉得无助的小 张有空就往家里跑，还哭哭啼啼了好 几次。心急的母亲只好求助于学校的 心理咨询中心。;小李去年以较高成绩被武汉某高校录取。初入大学 的小李，开始还很兴奋，结果一周后，就和室友因 作息时间不同、难谈得来等问题闹了几次不愉快。 次数多了，小李和室友的关系渐渐紧张。只要没 课，小李就回到黄石家中，往返于两市之间，有 时，一周甚至能达到3次。小李的母亲称，开始只是 认为孩子是初入大学不适应，时间长了就会好起来。 可现在开学已近一个月了，小李不愿去学校。;一位女大学生从广西考了江西某大学，可是她 对新环境极不适应，口音不习惯，生活也不习 惯，周围又没有一个熟人。父母不停地打电话 问她的情况，这位女生每次接电话都哭个不止。 无奈的父母只得来到江西陪了她一个月。可父 母刚走一个星期，她便偷偷地回到广西，主动 退了学。;第一节 新生的心理适应内容;第一节 新生的心理适应任务;二、大学新生的主要适应内容;生活环境的适应;大连一名小伙明年即将大学毕业， 他决定报名考研究生。但家里因供 其读大学已没有积蓄，再也供不起 研究生。于是他给残疾母亲找了一 份刷厕所的工作，还说，腿上有残 疾的妇女也就能干保洁了，逼其用 工资供自己上学。（2007年10月9日 《新商报》） 　　;人常说“可怜天下父母心”，相信这位含辛茹苦的母亲已经为儿子付出了很多，然而伴随着儿子的长大成人，这一切非但没有结束，甚至还将意味着更多。 当越来越多的大学生心安理得“啃老”的时候，这种心态足以引起社会各界的重视，一方面暴露出学生的心理还不够成熟，另一方面也说明大学作为“人生中转站”，在与现实社会的衔接上还存在着障碍。由此学校除了增加心理辅导等教育内容之外，更应该注意加强与现实社会的联系，以弥补隔阂、缩短距离，使学生自然而然地从学校过渡到现实社会，而不至于手足无措地“赖”在校园内或是家长身边???愿离开。所谓“依人者危”，过度依赖于他人无疑是一种危险的信号，即使所依赖的只是自己的父母。对于那些边“啃”书本边“啃”父母的人来说，也许率先应该考虑的不是如何“成才”这样宏大的命题，而是怎样“成人”这样实际的问题。是时候给这些习惯于陶醉梦境的大学生们“断奶”了，惟其如此，才不至于使其将含辛茹苦的父母当作无休止盘剥的对象。 ;理想回归的适应;人际关系的适应;五成抑郁症患者缘于人际关系差? 据新华社报道： 天津市一中心心理卫生医院对应诊的数百位抑郁症患者进行的分析表明，一半以上病人的抑郁心理是由于人际关系处理不当造成的。专家表示，人们应通过改善人际关系，改变认知和交往方式，使抑郁情绪获得改善。 ;自我的评价定位;确立新的奋斗目标;专业学习的适应;第二节大学生的心理调适;1、大学生活的集体性和自理性;2、大学学习的选择性和自觉性;3、课余生活的丰富性和多样性;4、人际关系的重要性和广泛性;5、大学管理的 “三自性”;二、正视和接受新生心理不适状态;三、确立人生的新目标?;1、现实性原则。;2、具体性原则。;3、阶梯性原则。;四、学会宣泄情绪? ;情绪宣泄应该遵循的原则：;情绪宣泄应该遵循的原则：;情绪宣泄应该遵循的原则：;五、争取社会支持;1、积极向他人求教;2、乐于接受心理咨询的帮助;;给大学新生的七条建议作者：Susan Elkin　 编译:wanda ;;;;;;;