老年护理学（全套296P）副本课件.ppt

二）保健指导 1.心理支持 2. 训练膀胱功能 盆底肌训练： 3.观察排尿反应，掌握老人排尿规律。 4.教导老人有尿意时及时排尿，不应憋尿。 5.药物治疗 6.指导老人多饮水，促进排尿反射 保证液体摄入量每日2000~2500ml，睡前限制饮水。 避免摄入有利尿作用的咖啡、浓茶、可乐、酒类。 7.保持皮肤清洁卫生 8.外引流 部分不能控制的尿失禁病人，可采取外引流法，防止漏尿。男病人可用带胶管的阴茎套接尿，女病人可用吸乳器连接 胶管接尿。 9.失禁护垫 纸尿裤 在可以自己排尿，但无法控制的情况下使用； 10..积极祛除诱发因素 11.提供良好的如厕环境： 四.失眠 一）原因 睡眠环境的影响 缺乏运动、夜尿增多。 精神创伤和生活变化 各种疾病引起的疼痛、咳嗽、呼吸困难， 服用某些药物 如咖啡碱、麻黄素等， 二）促进充足的睡眠 1.指导老人养成良好的睡眠习惯 2.为老人提供舒适、温暖、安静的睡眠环境， 3.指导促进老人睡眠的措施 睡前要放松 晚饭宜清淡，不可过饱，不饮酒，不喝咖啡、浓茶。 睡前勿进食，戒烟 。 促进舒适， 睡前排尿，限制睡前水分的摄入 及时排除身体不适，如疼痛、气喘、胸闷、瘙痒等。 解除心理压力 坚持运动 生活规律，按时睡眠、起床。调节好自己的睡眠时钟 。 必要时可在医生