中医护理方法ppt课件.ppt

“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治 未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱 已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥， 不亦晚乎？”; 中医护理方法与养生 生活起居护理与养生 情志护理与养生 饮食护理与养生; 养 生; 《黄帝内经》 　“尽终其天年，度百岁乃长”。 　 　;生活起居护理与养生的基本原则 ;顺应自然;顺应自然;平衡阴阳; 起居有常; “虚邪贼风，避之有时” ～～中医护理基本原则 “正气存内，邪不可干” “邪之所凑，其气必虚”;形神共养;生活起居护理与养生的基本方法;环境适宜; 根据病证性质不同而定 温度： 阳虚证，寒证者应偏高些 阴虚证，热证者可略低些 湿度： 湿盛，阳虚者，湿度宜低 燥证，阴虚者，湿度可偏高;环境适宜;生活规律; ;情志护理与养生 七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 情志致病损伤五脏： 喜伤心 怒伤肝 悲伤肺 思伤脾 恐伤肾 情志变动伤及气机 ;情志护理与养生 情志护理与养生的基本原则 情志护理的基本方法 情志的自我调护 ;情志护理的基本方法 言语开导 清净养神 移情易性 情志相胜 顺情解郁 ; 言语开导; 清净养神; 通过一定的方法和措施改变人的情绪和意 志，以解脱不良的情绪的苦痛 琴棋书画移情法 运动移情法 暗示法; ;疏泄法 “郁则发之” 郁郁悲伤使人不快情绪一定要发泄出来 以化郁为畅，疏泄情志;精神养生箴言 乐不可极，欲不可纵 　　　　　　　　 ——《饮膳正要》 正养此心，使心常清常静，常为性情之主 ——《养生四要》 大怒不怒，大喜不喜，可以养心 ——《钱公良测语》 养静为摄生要务 ——《养生随笔》;;一、食物的性味和功效： (一)热性食物 祛寒助火, 适用于实寒证 (阴寒内盛) ;(三)寒性食物 具有清热、泻火、解毒等功用，适用于里实热证。 ;(五) 平性食物;;2、温补类食物 性温热，能温中、助阳、散寒，适用于阳虚 及寒证患者，热证和阴虚火旺者慎用。 ;3、平补类食物 性平，适用于各类病人，尤其是疾病恢复 期的病人。;(七)发散类食物 易诱发旧病，尤其是皮肤病或加重新病的 食物。 ; 饮食调护的基本原则;; 辨证施食 辨药施食 因人施食 因四时施食 特殊忌口;1、辨证施食：须辨别病情的寒、热、虚、实 2、辨药施食：饮食应与药物的性味一致 3、因人施食：肥人多痰湿，宜清淡、化痰，忌 肥厚腻之品；瘦人多阴虚，宜养 阴生津，忌辛辣温热；老人忌伤 脾胃；妇人孕期哺乳期忌辛辣温 燥；小儿慎补; 春季： 选助阳、清温平淡食品，少吃肥肉等高脂肪食物 夏季： 多食甘酸清润之品，少食辛甘燥热食品; 热证：宜食寒冷和平性食物 忌辛辣、温热之品 寒证：宜食温热性食物， 忌寒凉、生冷之品 虚证：补虚益损，食补益类食物 ; 阳虚：宜温补忌寒凉 阴虚：宜清补忌用温热 实证：宜疏利、消导，忌补益 外感症证：宜清淡、发散解表 忌油腻厚味 ;作业