大二学生我是不是患上了社交恐惧症ppt课件.ppt

杨老师：你好！我是一名大二的学生。我原 来在大一的和外班的同学住在 4 人寝室里，后来 大二的时候调到了本班的 8 人寝室。这两个寝室 是不在一个楼的，所以大一时我和我们班的同学 交流较少，就和几个朋友关系很好。我在大一时 和 A 女生关系很好，但是因为她总是和我说我不 愿意听的事情，跟她说过之后她还是说，我就逐 渐疏远她了，慢慢到我们两个之间不说话了。因 为原来就和 A 寝室的关系比较好，尤其是 B 女， 所以现在我也和她们寝室的一起上学，和 B 关系;也很好。这学期开始 A 突然和我们寝室的 2 个人 关系很好，C 女和 D 女。她们总是会谈起 A 女，A 女也总会到我们寝室来，她一来我们寝室我就十 分的不舒服，心里憋屈，还想哭，听她说话，我 还分析下，和我自己比较下。在班级看到她，也 十分的难受。我告诉自己应该坚强，不应该逃避， 可是我现在惧怕回寝室，我怕我回寝室的时候她 在，或者她来我们寝室。原来我们的寝室的 C 和 D 要是出去的话，我还会担心是不是去找 A 了， 可是我现在不后悔跟 A 逐渐疏远了，我觉得是对;标准的场面是把一壶水酒烧开了，桌上每人一杯，滚烫的水酒在;果在与他人相处的过程中，你认为某件事情应该 这样去做，而他人认为应该那样去做，这本来是 很正常的，这是因为每个人所站的角度不同，对 待问题的态度和方式也就不同，在这种情况之下 我们需要的是求同存异，在和谐和睦的情境之中 达成一致。如果在日常生活中以“每个人都是独 特的”、“每个人都有自己的生活方式”“任何人 都有自己的思想、习惯及爱好”来理解他人，那 么你就会用宽厚、大气量、不计较小得失的方式 来对待他人，这样一来就可以结交到更多的朋;标准的场面是把一壶水酒烧开了，桌上每人一杯，滚烫的水酒在;情况之下碰面不舒服、不自在是非常正常的心理 表现，再加上过去的无话不谈到现在的漠视，你 看到她，“十分的难受”以及“心里憋屈，还想 哭”这也是自然情绪的真实流露，既然是自然情 绪的真实流露，那么我们就让它顺其自然的流露 出来好了（写日记、在旷野中面对树木或其他替 代物倾诉，也可以向 B 朋友诉说），这与软弱或 坚强毫无关系。有句话叫做“情绪易疏不易堵”， 也就是把自己的不良的情绪宣泄出来，那么你就 会心旷神怡。我们常说：种瓜得瓜，种豆得豆。;标准的场面是把一壶水酒烧开了，桌上每人一杯，滚烫的水酒在;以展现你真诚、友爱和关心的形式，只要你付出， 最后都会以真诚、友爱和关心的不同的方式会到 你身上。只要我们打开心灵，把紧锁在内心深处 的真正自我展现出来，这样才可能被他人认可、 肯定和接纳，也只有对他人热情、真诚、坦率、 活跃、可靠、正直、友好以及以心相见，才能被 他人接纳、喜欢和拥戴。在交往中要学会做个有 心人，善于体察他人的心境，主动关心他人，采 取不同的方式使他们感受到你的善意和温暖。在 承认、理解、接纳和尊重他人基础上，才能赢得;标准的场面是把一壶水酒烧开了，桌上每人一杯，滚烫的水酒在;有更多的爱，那让别人生活中也有更多的爱。要 真心真意的这样做——不是因为你寻求个人的 获得，而是因为你真的要别人获得——于是你所 给出去的一切，都会来到你身上。最后，我要说 的你的所有问题并不是什么不正常??有什么病， 而是你把正常的心理和行为表现看作是不正常 而不断摆脱的结果。只要你从现在开始放弃摆 脱，从现在开始赞美敌人，敌人于是成为朋友； 鼓励朋友，朋友于是成为手足。要常想理由赞美 别人，绝不搬弄是非，道人长短。想要批评人时，;标准的场面是把一壶水酒烧开了，桌上每人一杯，滚烫的水酒在;到以前，但是见面就是那种不喜欢的情绪，做不 到。我现在就希望时间长了，我可以释怀，不要 把自己的注意力放到别人的身上，多多关注自 己。看到你说我的心理是正常的，我也就放心了。 杨老师，听了你的话，我是想以后看到她找机会 打个招呼什么的，可是今天发生了件事，我特别 生气。我们今天上英语课，A 女坐在我前排，她 故意拿饼干给我周围的人吃了，除了我，我觉得 特别令我难堪。这位同学：您好！对于你的问题 你需要换位思考，假设你坐在 A 同学的前边，你;标准的场面是把一壶水酒烧开了，桌上每人一杯，滚烫的水酒在