《按摩师技能》课件.ppt

保健按摩师技能 ;一、头面部按摩;4．推抹水沟至地仓。保健按摩师双手拇指指腹自宾客水沟穴推抹至地仓穴，反复3～5次。 5．轻摩下颌至颊车。保健按摩师双手多指指腹轻摩宾客下颌至颊车，反复3～5次。 6．轻揉颊车至太阳。保健按摩师双手食、中、无名三指并拢，以中指指腹为主，自宾客颊车穴轻揉至太阳穴，反复3—5次。 7．点揉印堂至百会。保健按摩师一手拇指指腹自宾客印堂穴起，点揉至百会穴，反复3～5次。其中可重点点揉印堂、神庭、百会穴各30 s。双手拇指可交替进行。;8．点揉攒竹至百会。保健按摩师双手拇指指腹自宾客攒竹穴起点揉至百会穴，反复3～5次。其中可重点点揉攒竹、百会各30 s。 9．勾压风池、风府穴。保健按摩师双手中指指端勾压宾客风池穴（双穴），单手中指指端勾压风府穴各1～2min，压后缓揉数下，反复操作2～3遍。 10．梳理头皮。保健按摩师双手十指略分开，自然屈曲，以指尖或指腹梳理宾客头部（上午用指尖，下午用指腹），并双手交替搓动，如洗头状。反复操作数次，时间约2～3 min。 11．轻揉耳廓。保健按摩师两手拇指与食指指腹揉捏宾客两侧耳廓1—2 mjn，并向下方牵拉耳垂3—5次。;二、胸腹部按摩; 4．轻拿腹直肌。宾客双膝屈曲，腹部放松，保健按摩师以双手拇指置于腹肌一侧，余四指置于腹肌另一侧，自上而下，提拿腹肌3～5次。 5．点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴。宾客双膝屈曲，腹部放松。保健按摩师以食、中、无名指指腹沿宾客腹正中线由上至下点压上脘、中脘、下脘穴各1min，以拇指和食指点压天枢穴（双穴）1 min。再以食指、中指指腹点压气海、关元穴，上腹不适，以点压上脘、中脘、下脘为主；下腹不适以点按气海、关元为主；两侧不适以点压天枢穴为主。 6．摩腹。宾客双膝屈曲，腹部放松。保健按摩师以掌心置于宾客脐部，以脐为中心，先顺时针后逆时针，各旋转轻摩脐周30次。 ;三、上肢部按摩; 4．推按手掌并拔伸指关节。保健按摩师一手托住宾客手背或手掌，另一手拇指沿宾客掌骨间隙由下至上推摩3—5次，然后保健按摩师以食指与中指依次夹住宾客拇指、食指、中指、无名指、小指，拔伸指关节，并急速滑脱，保健按摩师两指相撞可发出响声。 5．抖动上肢。保健按摩师双手同时握住宾客一手大、小鱼际部，在稍用力牵拉的基础上，进行上下抖动上肢1～2min。 6．摇肩关节。保健按摩师用一手扶着宾客肘部，另一手握住四指，先顺时针后逆时针，环转摇动肩关节各3～5次。;四、下肢前、内、外侧部按摩;4．抱揉膝关节。保健按摩师双手如抱球状抱住宾客膝关节两侧，轻揉1—2min。 5．拍打下肢前、内、外侧。保健按摩师以手握空拳或虚掌，有节奏自上而下分别叩击拍打宾客下肢前、内、外侧各3～5次。 6．推摩足背。保健按摩师以一手托宾客足底，以另一手拇指指腹、鱼际或掌根推摩足背l0—20次。 7．活动踝关节。保健按摩师一手托住宾客踝关节上方，另一手握住其足掌部，使踝关节背曲、背伸及环转摇动，先顺时针后逆时针，各5—8圈。;五、颈、肩部按摩; 4．按压肩井、秉风、天宗穴。保健按摩师以双手拇指指腹分置于宾客两侧秉风、天宗穴上，按揉各l～2 min，然后立于宾客头前，双手拇指置于宾客两侧肩井穴，余四指抱定肩后部，揉压肩井穴1～2 min。亦可按压后再行揉法。 5．滚肩部。保健按摩师立于宾客一侧，滚揉肩部2—3min。然后双掌心相对，五指自然曲屈分开，以小指尺侧端有节奏地交替叩击肩部数次。 ;六、背腰部按摩; 5．拍打背腰部。保健按摩师以双手空拳或虚掌叩击、拍打宾客背腰部1.2 min，注意腰部两侧叩击的力量要轻。 6．按揉肾俞穴。保健按摩师以两手拇指指端（拇指伸直位）置于宾客双侧肾俞穴，同时着力按、揉或按揉交替，一般以每个动作连续3次为宜，约1-2minl。保健按摩师亦可以双手拇指重叠置一侧肾俞穴，双手食、中、无名指并拢重叠置对侧肾俞穴，同时着力拿揉1—2min。 7．搓命门。保健按摩师双手搓热，迅速以一手扶宾客，一手放置于命门穴，快速搓擦肾俞、命门至宾客腰部感到温热为止，约1—2 min。搓擦后亦可缓揉，以增加热感的渗透力。 8．直推背腰部。保健按摩师一手扶持宾客肩部，一手以掌根直推脊柱两侧3～5次，或手掌同时分推宾客背腰部3—5次。 ;七、下肢后侧部按摩; 4．拿揉昆仑、太溪。保健按摩师以拇、食指指腹分置宾客下肢两侧昆仑穴与太溪穴上，提拿揉捏1～2 min。 5．叩击臀部。保健按摩师以双手空拳有节奏地叩击宾客臀部及大腿后侧，力量