焦虑和抑郁识别、自我调适和咨询.pptVIP

焦虑和抑郁的识别、自我调适和咨询 从三个故事开始 1，电影《本命年》里梁天的“没劲”哲学 2，一位咨询师最初为什么要学心理学 3，一位资深精神科大夫母亲的故事 抑郁障碍的总体识别率 1.内科医生55.6％ (WHO),上海21％ 2.患者、家属、医生忽视 3.躯体疾病伴发的抑郁被忽视 4.抑郁引发的自杀自伤和药物、酒 精依赖问题等的治疗、干预更低 什么是焦虑情绪 焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观表现出感到紧张、不愉快，甚至痛苦以至于难以自制，提心吊胆、担心害怕，严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 什么是抑郁情绪 指以心境低落为主的情绪状态。 区别一组概念 1，焦虑与抑郁 2，焦虑与恐惧 3，焦虑与烦恼 4，抑郁与情感淡漠 5，抑郁与躁狂 焦虑是对于未来的不确定性的提心吊胆、担心害怕（扔靴子的相声）。 如何区分抑郁和焦虑 抑郁 焦虑 情绪低落 忧心忡忡 兴趣减退 紧张、担心 疲乏无力 心神不宁 活动减少 注意力难集中、健忘 失眠早醒 入睡困难 自信心下降 疑病色彩重 消极悲观 区别一组概念 焦虑情绪体验、 抑郁情