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消除厌学情绪ppt课件
欢迎来到心理课堂
热身活动:突围
一位同学在中间做突围者,其余同学手挽手、肩并肩围成圈将突围者严密包围。突围者想办法突出包围圈既为成功。
在学习中,只要肯努力、动脑筋、不放弃,困难和阻力就一定会解除的!
消除厌学情绪
现场采访:身边的厌学现象
因多次失败而讨厌学习,破罐破摔。
贪玩,自控力差。
不读书也能赚大钱,学习没有用。
父母给的压力大,学得很累。
这些现象,平时你的身边有吗?
交流:身边常见的厌学行为有哪些呢?
自画像 :
让我们把目光重新拉回自己身上,结合自己的经历,回忆一下自己曾经或者正在出现的厌学情绪,用3至5个词或句子描述自己的不良状态,以及当时这种状态对你的学习所产生的影响。
学习中有时候产生厌学情绪是正常的,大多数时候会对我们的学习产生负面影响。
他的故事……
你曾经使用过哪些方法消除厌学情绪呢?请同桌互换纸条,对于小伙伴的厌学情绪,你写下你的应对方法或建议来帮助他。
消除厌学情绪 :
消除厌学情绪的方法归类:
症状
对症下药
没动力
明确理想和目标
压力大
多与家长、老师沟通交流,取得理解,缓解压力
人际关系
主动找同学理清矛盾,解除误会
常失败
争取成功体验,找回自信
爱玩游戏
提升自我控制力
清华学姐:马冬晗
看到比自己优秀的人比自己还努力,你还有什么理由贪玩,还有什么理由不好好学习?!
重拾快乐:
回忆自己小时候刚刚上学时的情景,
…………
Tips :当你感觉学习倦怠时,不妨试试课间跟好朋友分享你曾经快乐的事,重新拾回的对学习喜爱的感觉!
学以致用:
课后:每位同学就自己的问题选择自己喜欢并可行的方法,在以后的学习生活中实施。
用笔记本记录接下一周的实施过程的情况,与以前相比较,看有哪些新的认识和体验,与小伙伴们交流,说不定你还会发现更好的方法来解决厌学问题呢~~
爱你如初
同桌之间互相交换 “小卡片”,请你在他/她的卡片上写下你此刻最想对他/她说的话,这些话是鼓励、是鞭策,将陪伴大家今后的每一段旅程!
亲爱的xxx:
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from:xxx
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