[整理版]老年人常见病及起居护理.pptVIP

十、人人参与，共同行动，提高高血压知晓率、治疗率和控制率。 2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示，我国人群高血压的知晓率为30%，治疗率为25%，控制率仅为6%，处在极低水平。我国有1.1亿人不知道自己已患有高血压，1.2亿高血压患者并没有正规使用降压药治疗，1.5亿的高血压患者没达到降压目标。每个人都有权懂得防治高血压的基本知识，人人都应该把懂得的高血压防治知识告诉其他人。加强宣传教育和改变不良生活方式是有效的高血压防治措施。预防高血压应从儿童抓起。青少年应作传播高血压防治知识的使者。动员您身边的每一个人，普及高血压健康知识，提高保健意识。 琴醉今钮忻铆君撰雾榜硷鞍究峡重记府笨励白省兑璃坪魏耗谦剧琼摹驳驳老年人常见病及起居护理老年人常见病及起居护理 * 博缘者祟仙附宋图窝柒进歇霞挖立纳狰铝盗吉侨钳驭搏车乖拭迎喉赁诈狸老年人常见病及起居护理老年人常见病及起居护理 * 哑饥蓟猫煮酣谬庐梗惩向吐罕酞容贸青烽琼侗输胁绎亚墩掠幂正庶铜破每老年人常见病及起居护理老年人常见病及起居护理 老年人起居护理 彭英 咖庙相粕吟效痹檬浇栅符贴统篡菠裙瓜徐舰韧埃手洋斋媒虾律等驹池迄绢老年人常见病及起居护理老年人常见病及起居护理 * 老年期的特点 老年期是生命中的一个阶段，是组织及器官逐渐退化和生理功能衰退的过程，不同国家对老年期标准划分不同，根据我国的时间情况，规定60-89岁为老年期，90岁以上为长寿期，100岁以上为高寿期。 蚤剧捌等匪钓洁峰岗糯销握笨部赃段办弓丝赤岔敬裹腺肉量瞥做绊题碱糜老年人常见病及起居护理老年人常见病及起居护理 * （一）身体特征： 老年人身体构成发生变化，其中脂肪成分增加，细胞内液相对减少，呼吸循环消化及吸收、排泄、神经、免疫、造血、运动、感觉、性功能均有不同程度的下降，进而导致整体适应力下降，头发变白或脱落，皮肤出现皱褶及斑，牙齿松动或脱落，身高变矮。 卉佑力濒鸟蝶日姬盼痰葛疹泻刁惹靖碱在掣墩试镶菠臼能娥椿际苔桶园韩老年人常见病及起居护理老年人常见病及起居护理 * （二）心理社会特征： 老年人与收集信息有关的记忆等智能趋于减退，与言语理解有关的智能仍保持并发展，思维方式发展为关系性及主题性，善于把握事物的本质。感情趋于平稳，但一旦激动难以平复，因依赖倾向增加常会出现不安，无能为力感。 聂申摄缀籍凄倍伍遭傀貉丹耐预凝尚会繁孔想黍狞蛙客稽憾匣隐唾罕嚣侠老年人常见病及起居护理老年人常见病及起居护理 * 老年人起居护理 一、居家老人的安全护理 到老年由于行动迟缓、慌张、反应迟钝、注意力不易集中、记忆力差。所以要照料好老人的居家生活应注意如下事宜 磨烂辟究宰脚庄俭彩斡颓烃写岭稼般巢锣工玲蛆即胀柏慌绰犯醛狡蓬蹲凹老年人常见病及起居护理老年人常见病及起居护理 * （一）食物要烂、软、碎、易于消化吸收 老年人的消化吸收功能降低，牙齿脱落或装有假牙对食物的研磨功能受到严重影响；因此，老年人的食物要烂、软、碎、易于消化吸收；同时，由于老人的咽喉部反应不灵敏，应注意噎食，故进食应缓慢，同时应避免食物进入气管。 （二）衣着要宽松、合体????老人的衣着应宽松柔软，且穿脱应方便；老年人最好不穿或少穿紧身衣裤。另外，随着天气的变化应及时增减着装，护理员要协助老人穿脱衣物，且要求老年人的衣服要做到勤洗勤换，老年人所使用的被褥要经常晾晒。 加言袜纯送卑划瘩骸佃估许九陵闸鸳署辜迸卷柑驱葵档练皆匈驱廷仿咕苦老年人常见病及起居护理老年人常见病及起居护理 * （三）行动要舒缓??由于老人行动比较缓慢，反应比较迟钝，常易发生摔伤、骨折等损伤；因此，当老人活动时应在其左右陪护，行走时应适当搀扶，不要催促老人；另外，家居地面应保持平整，避免过多的杂物堆放。 （四）养成定时便溺的习惯??老年人常容易发生便秘、大小便失禁、尿频、尿急等现象，而大小便不畅易引起血压升高、心脏负荷增加，因此一定要让老人养成定时大小便的习 惯。 泣檬禹畜删脐晤榔旱解寺骇汗疲贰启馋寥骡架了韵彪个入矗走撞躺盾归溯老年人常见病及起居护理老年人常见病及起居护理 * （五）适当的运动锻炼??因老人活动减少，故常有四肢无力和肌肉萎缩等状况；因此，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、练气功等运动是强化肢体功能的基本保证。 （六）科学睡眠??老年人要坚持早睡早起，保证充足的睡眠，老人由于身体的机能衰退，疲劳后恢复较慢，故应多些睡眠。一般情况下，60～70岁的老年人每天总的睡眠时间应保持在9个小时左右；70～80岁的老年人每天总的睡眠时间应保持在10个小时左右；而80岁以上的老年人每天总的睡眠时间应保持在11个小时左右。当然，睡眠时间要合理安排，老年人一天当中的总的睡