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湛江市跆拳道协会 跆拳道学员考级晋升表 编号： 考级时间： 年 月 日 姓 名 性 别 出生年月 年 月 日 照片 （一寸免冠） 姓名中文拼音 身 高 CM 体 重 Kg 学习项目 跆拳道（ ） 学习地点 就读学校 就读年级 联系电话 家庭通讯地址 省 市（县） 区（镇） 路 号 级别变化 （ ）级晋升（ ）级 腰带变化 （ ）腰带晋升（ ）腰带 （以下项目执教教练员及家长填写） 该学员是否完成晋升训练内容？ 完成： □ 未完成： □ （以下由教练员填写） 晋升考级内容： 主考官意见： 签名： 附（一）：跆拳道级别及对应腰带 级别 腰带 十级 九级 八级 七级 六级 五级 四级 三级 二级 一级 品 （白） （白黄） （黄） （黄绿） （绿） （绿蓝） （蓝） （蓝红） （红） （红黑） （黑） 跆拳道考评表 姓名 性别 出生年月 学校 班级 考评级别 礼仪 （20分） 柔韧 （15分） 基本技术（30分） 品势 （20分） 体能 （15分） 总分 （100分） 扣分 得分 级别 各级别考评内容 白黄带（九级） 1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等、基本：a、基本准备姿势b、马步冲拳一次，两次，三次步法部分：前滑步、后滑步、上步、后撤步腿法：踢(配合发声)5、6、体能：仰卧起坐(男10个、女6个、4个)整理道服、行礼、退场黄带（八级）1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等、基本：a、b、、、体能：(男10个、女6个、4个)仰卧起坐(男1个、女个、4个)整理道服、行礼、退场1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等、基本：、、体能：(男1个、女个、个)(男1个、女个、个)(男个、女个、个)整理道服、行礼、退场绿带（六级）1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等、基本：基本动作：行进间三七步手刀中位外格挡、腿法：a、侧踢b、前腿下劈c、前腿横踢、、体能：a、拳卧撑（男10、女5、3）b、两头起（男20、女12、）c、立卧撑跳（男15、女10、6）整理道服、行礼、退场绿蓝带（五级）1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等、基本：、c、横踢、、体能：a、（男1、女、）b、拳卧撑（男10、女、）c、整理道服、行礼、退场蓝带（四级）1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等、基本：、横踢c、、、体能：a、（男1、女、）b、（男0、女、）整理道服、行礼、退场蓝红带（三级）1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等、基本：、横踢c、、、体能：a、（男1、女、）b、（男0、女、）整理道服、行礼、退场红带（二级）1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等、基本：、（男女、）、、体能：a、（男、女、）b、（男、女、）整理道服、行礼、退场红黑带（一级）1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等、基本：、、、体能整理道服、行礼、退场