学习健康关爱生命课件.pptVIP

学习健康，关爱生命;一 健康新概念 二 目前我国居民健康形势 三 如何守护健康 四 日常生活中的健康细节 ;一. 健康新概念;心理因素;其实，您还很年轻……;二. 目前我国居民健康形势;目前我国居民健康不容乐观！;目前我国居民健康不容乐观！;目前我国居民健康不容乐观！;目前我国居民健康形势不容乐观;目前我国居民健康形势不容乐观;目前我国居民健康形势不容乐观;目前我国居民健康形势不容乐观;目前我国居民健康形势不容乐观;思考？;我国居民健康存在问题：;我国居民健康存在问题：;警告：;　　　地位是临时的， 　　　荣誉是过去的， 　　　金钱是身外的， 　　　健康是自己的。;三. 如何守护健康;1. 许多病由不健康或不科学生活方式造成！ 完全能够避免。; 给55岁至65岁退下来，十年中不得病的人发奖，一个人发一件T恤衫，一个网球拍，还有一个信封里面装一张支票，象征性的少量奖金。;维多利亚宣言：健康四大基石;健康第一大基石：;健康第一基石：合理膳食; 五谷杂粮－多吃;谷类、豆类、菜类;饮食 黄金定律：;1.松花蛋: 含铅，常用易铅中毒。 2.臭豆腐：本身含有硫化氢，损害脏器、易胀气。 3.味精：谷氨酸，加热变成焦化谷氨酸（致癌）， 超过10克会影响生殖细胞（精子和卵子）和染色 体。孕妇吃10g以上会胎儿畸形。美国，日本都已立法限制味精消费。（明国初年日本传来）。 4.方