班主任心理健康教育医学课件.pptVIP

班主任心理健康教育;鸡蛋、石头和皮球的故事 ;一、心理健康与心理健康的标准;; （二）心理健康 1946年，第三届国际心理卫生大会定义为：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展到最佳状态。 具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活 。 ;不丹——幸福指数最高的国家之一;（三）心理健康的一般标准;在一所省重点中学住读的姚晶晶回家取衣服时，偶然发现了父亲起草的离婚协议书，受到很大刺激，哭着回到学校的。自此，她整天闷闷不乐、抑郁寡欢，几乎不与别人交流，上课更是精神难以集中，老师看她状态不对，就多次提问她，意在提醒她注意，她有时竟然答非所问。 老师及时和家长取得联系，得知她父母的情况后，劝他们和好或者快刀斩乱麻尽快处理完。她的父母十分惊讶和内疚，商量以后，决定为了孩子暂不离婚。老师和家长又分别给姚晶晶作心理疏导，姚晶晶脸上又有了笑容，也愿意与朋友说话沟通了，学习成绩逐渐恢复。 ;善于调节与控制情绪 要有合理的情绪反应 ；情绪随着客观情况的变化而转移 ；情绪稳定性好，具有调节控制自己的情绪以保持与周围环境的动态平衡的能力 ；情绪的主旋律是愉快。 ;心理健康的意志标准表现在意志的自觉性、果断性、坚持性和自制力等方面。 学习需要意志力（行为训练） 把黄豆、赤豆混一起让学生分拣，谈遇到的困难和感受；把白米、黑米混一起让学生分拣，得胜者插上小红旗，获“优胜奖”,最后完成的获“意志奖”。;能适应并积极改造现实环境，人际关系协调你行——我也行，我不行——你行， 我行——你不行，我不行——你也不行 ;人格的完善与健康，尤其是正常的自我意识——对自己的认识和评价 现实生活中，三种自我意识状态：自卑、谦虚而又自信、自以为是。 心理表现符合年龄特征 人的行为表现总起来说应该与年龄相符，如果出现严重的不相适应状态，就是心理不健康的表现。 ;应该持有的态度;（四）中学生心理健康的分项标准; 学习方面的心理健康的具体表现： 是学习的主体，学习有积极性和自觉性； 从学习中获得满足感； 从学习中增进体脑发展； 在学习中保持与现实环境的接触； 从学习中排除不必要的忧惧； 从学习中形成良好的学习习惯。 ;从“逃兵”到“将军”;干预措施 认知改变 发扬长处，增强自信。“老师，我原以为打仗只需要勇敢和聪明就行了，没想到也需要其他各方面的知识。” 行为改变 分层递进目标 自我管理、自我强化 家庭沟通 ;;;;;; 3.自我方面的心理健康;关注自我意识健康;;影响学生健康自我意识的四因素;;学生自我意识整合的特点与具体表现; 学生自我意识的优化;自信;建立自信的方法;;;二、心理异常的辨别与帮助;;;害怕看电影的小女孩;;辅导策略;; 人员 ;三、影响学生心理健康的重要因素;教师是心理问题多发人群;;案例:我不想当“雷母”;;;;;共同的警示;;;;四、正确认识心理压力;心理压力是天使？;心理压力3个阶段的不同症状 ;缓解心理压力的方法;刘 翔;2.扬长避短，培养自己良好的个性;;6.学会放松疗法;;;;;;班级本位的心理辅导;;;;;班级辅导的特色;以建立健康的自我形象为班级辅导的核心内容;具有辅导精神???班主任;具有辅导精神的班主任工作;