《二健身作为锻炼的跑ppt课件》高中体育与健康教科2003课标版高中全一册课件.pptVIP

凡正式文件均需由总经理根据文件内容和性质阅签后，由行政部文员分送承办部门阅办，重要文件应呈送董事长亲自阅批后分送承办部门阅办。 蹲踞式起跑及起跑后的加速跑 教材版本：教科版2004全一册 授课课题：第二章 --跑步运动 授课教师：马杰 授课班级：高一七班 授课单位：张家川第三高级中学 二、教学目标 1．认知目标：通过学习让学生初步了解短跑技术动作的基本知识，使大部分的学生能初步掌握蹲踞式起跑及起跑后的加速跑技术 2．技能目标：通过教学，使学生初步了解和掌握短跑起跑动作的全部过程，让大部分学生初步学会蹲踞式起跑及起跑后的加速跑的动作方法。 3．情感目标：培养学生的合作意识，促进学生身心的健康发展，使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。 三、教学的重点、难点 重点：1.四点支撑。 2.臀部抬起时身体重心前移，注意力要集中。 难点：1.蹲距式起跑双脚位置的确定。2起跑时双脚位置的确定。 3、身体素质游戏--“障碍追逐” 目的：发展学生的速度、灵敏，提高起跑快速的能力，同时培养学生的集体主义精神 方法：将学生分成人数相等的四组，各围成四个圆圈，每队出两人站在圈外，隔两人站好。游戏开始，听到口令后两人迅速跑动。跑动时必须从其他同学手拉手的臂下逐个穿插前进。后者触到前者为胜。输的同学做俯卧撑3个。换两人继续，依次类推。 四、教学内容 1、起跑的技术要领 起跑的动作过程包括：