乳房癌的预防课件.pptVIP

乳房癌的预防Prevention of Breast Cancer   粉红丝带 舞动生命;女性恶性肿瘤发病率的第一位 发病人数逐年上升 发病年龄不断下降 30岁左右便有可能患病;;陈晓旭 42岁; “拯救乳房” 全球乳房癌防治运动的标志 “及早预防 及早发现 及早治疗” 每年10月18日为防乳癌宣传日;1.淡薄名利 阳光心态 2.经常运动 控制体重 3.饮食调节 素食为主 4.化妆用品 适可而止 5.远离射线 亲近自然 6.减少人流 生育适时 7.乳房自查 定期体检;; 脂 肪 → 类雌激素 → 每周进行4小时锻炼，患乳房癌危险性减少60%;; 低脂肪、高纤维、素食膳食 →雌性激素↓; 酒 精 咖啡因 催乳素 黄嘌呤 绝经期前后的 女性最为显著; 保健食品 ↓ 雌激素是 “双刃剑” “青春期”　;“营养补品”→性早熟 　　目前我国女???青春期年龄平均为9.2岁，比30年前的12.5岁提前3.3岁。女性初潮年龄提前一年，一生中患乳房癌的可能性就增加20％ 预防乳房癌从娃娃抓起 ; ①. 口 红、指甲