和谐生命关系.doc

课题：第1课 和谐生命关系 教 学 目 标 （一）情感、态度、价值观目标 学会对自己的生命负责，珍爱自己的生命，提升对生命意义的认识。 （二）能力目标 培养学生的感悟和观察能力；掌握必要的自我保护技能。 （三）知识目标 知道珍爱生命 重点： 让学生知道如何珍爱自己的生命。 难点： 提升生命的意义，让生命变得充实。 教学环节 教学内容 教学设计 第一环节： 导入 备战奥运 保障奥运 领悟奥运 教师总结 板书设计 教学反思 教学过程 导入：说到生命，老师总会想起这样一句话：生命不息，运动不止。生命与运动息息相关，平时同学们肯定也喜欢运动，而且有自己崇拜的运动明星，谁能给我们简短地介绍一下你喜欢的运动明星，并说明原因？ （学生思考并回答） 过渡：从同学们介绍的几位运动明星中我们可以发现，他们对生命都有着共同的态度，大家说说是什么？ （学生思考并回答） 教师总结：运动明星都特别热爱生命，不断用生命创造着奇迹，我们又该怎样去热爱自己的生命呢？今天我和同学们共同探讨这个话题。 板书：热爱生命 过渡：全球最大的运动赛事就是奥运会了，很可惜我们都没参加上2008年在我们祖国首都北京举办的夏季奥运会，但是，没关系2022年北京—张家口将要举办冬季奥运会，是中国历史上第一次举办冬季奥运会。老师同样给大家介绍一位冬奥明星。 材料一：冬奥会的三金王：2010年第21届温哥华冬奥会中国队发挥出色，王濛斩获女子短道速滑500米、1000米和接力3枚金牌。 过渡：短道速滑是中国的强项。现在，我们就假设被选为2022年500米短道速滑比赛的参赛选手了，为了也能像王濛一样在冬奥会上创造奇迹，我们现在要做哪些准备呢？ （学生思考并回答） 材料二：一位短道速滑教练曾给出过一组数据，短道速滑队员每天上午在仅10℃左右的冰上训练3小时，人均滑行距离23000米，近200圈。下午则在陆地进行2个半小时的体能训练，身负沙袋做支撑、曲蹲和跑步。 教师总结：要想成为一名优秀的运动员必须要具备一定的体能条件，除此以外也需要良好的营养补充。你认为哪些饮食对运动员来说是合理的？ （学生思考并回答） 教师总结：在饮食上，要注意科学足量的摄入；拒绝不必要的糖；补充蛋白质和脂肪；选择有营养的碳水化合物。 过渡：应有的训练和健康的饮食都是为了生命健康，健康是生命的本钱，失去了健康我们无法成为一名优秀运动员。除了上述两点，大家想想自身有没有哪些习惯也会影响你的健康？ 活动一：生活习惯大搜索：说说你的良好习惯和不良习惯。 （学生思考并回答） 教师总结：同学们发现了自身存在的不良生活习惯，希望同学能够改正，养成良好的生活习惯。世界上最可怕的力量是生活习惯，世界上最可贵的财富也是生活习惯。为了成为一名优秀的运动员，生命健康必不可少，因此，珍爱生命，我们要呵护生命健康。 板书：呵护生命健康 过渡：时间总是过很快，假设现在我们就来到了2022年，你来到北京参加冬奥会了，你发现现场除了运动员还有医生和安保人员，这是为什么呢？ （学生思考并回答） 教师总结：可能在奥运会中存在着一些危险，破坏我们的生命安全。珍爱生命，我们要关注生命安全。 板书：关注生命安全 过渡：当我们的生命受到威胁时，既要有求生的意志，也要有求生的方法。假设当你参加短道速滑比赛时，你在奥运期间遇到如下种情景，请同学们发挥自己的聪明才智，假如是你，在危急时刻该怎样求生或救助？ 活动二：情景模拟学救护 情境：展示意外摔伤、居住场所突然失火、居住场所煤气泄漏、公共场所遭遇歹徒抢劫四种情景。 展示：各组同学展示搜集的救护方法的资料和图片。 （各组依次进行讲解，教师根据学生们的讲解适当补充） 教师总结：在险情面前，一定要学会自救自护，掌握一些自我救护知识和技能，也要学会用法律武器维护自己的权利，课下请同学们多学习相关的知识。 活动三：比较讨论悟真谛 材料三：北京申冬奥形象大使李妮娜，在宣布结果后喜极而泣，她说：“今天的成功就像我终于拿了一块奥运会金牌一样，特别令我兴奋，公布那一刻真的太棒了，所有的语言真的没法表达当时的心情，眼泪一直停不住地流。” 材料四：2022年冬季残奥会也将落户中国。中国2014年索契冬季残奥会体育代表团团长赵素京说：“对于残疾人来说，运动不仅仅增强了他们的体质，关键是解放了他们的内心，这是最为重要的。在残奥会的赛场上，我们看到的都是强者。” 问题：为什么无论是健全人还是残疾人都那么热切地希望参加奥运会呢？ （学生分组讨论交流） 教师总结：他们都是为实现人生的价值，绘制灿烂人生。 接下来，我们就为自己的人生设计一份袖珍的计划书。作为我们的人生大指针。 板书：探寻生命真谛 任务：请你设计：“我的人生应该这样度过”的计划。 教师总结： 把