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（三）学校心理健康教育的内容要有符合学生的特点和需求 根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的规定，中小学心理健康教育的主要内容有： 普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业及生活和社会适应等方面的常识。 * 具体到小学： 小学低年级： 帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。 小学中、高年级：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自尊心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。 * 上海小学心理健康教育年级分目标与教育内容 一年级目标： 适应新的环境、新的学习生活。乐与老师、同学交往。 内容(适应)： 1．祝你成为小学生(角色意识)。 2．这是我们的校园(适应环境)。 3．和老师、同学手拉手(适应群体)。 4．课堂是知识的海洋(适应课堂，激发兴趣)。 5．和好习惯交朋友(行为习惯)。 6．校园“红灯”与“绿灯”(纪律意识)。 7．克服不安、孤独、