舟山定海区第三届直属机关运动会竞赛规程.docVIP

PAGE PAGE 6 舟山市定海区第三届直属机关运动会竞赛规程 一、竞赛时间：2011 二、竞赛地点：定海二中。 三、参加对象：区直机关各单位在职干部职工，以各部、委、办、局为单位组建代表队。 四、各代表队参赛人员规定： 1、各代表队报领队1名，教练1名，比赛分甲、乙、丙三组，每组别限报12名男女运动员，团体项目除外。 甲组：男、女均为1966 乙组：男、女均为1966年9月1日— 丙组：男、女均为1976年9月1日后出生。 2、运动员不能跨越组别报名。 3、运动员资格请各单位严格把关，并在报名单上加盖公章，大会负责资格审核。 五、竞赛办法： （一）田径项目采用中国田径协会审定的2008年《田径竞赛规则》，其他项目规则如下： 单项： 1、飞镖:镖牌直径40-45cm,投镖距离237cm,镖牌中心距地面高度为165cm。每人连续投2个轮次，第一轮投5次，拔掉飞镖后，第二轮再投5次，成绩按每次环数之和计算，环数高者名次列前。如成绩相等，则以单镖成绩高者名次列前，如仍相等，则以其次优成绩判定名次，如次优成绩仍相等，则以第三优成绩判定，余类推。（直接决赛） 2、定点投篮：罚球线外投篮，每人连续投篮10次，须在1分30秒内完成，时间到，投篮结束，以进球多者名次列前，投篮时踩线或跨线无效。如遇成绩相等则以投篮时间少者名次列前。（直接决赛） 3、篮球半场跑篮：在球场中线边角一侧出发，运球至篮下投篮，未投准要补篮投进。投进后运球到另一侧半场边角，再原路线运球返回投篮，两个来回，时间少者名次列前，计时精确至百分之一秒。（直接决赛） 4、1分钟双人跳绳：男女两人一组，在指定区域内跳，以绳过两人双脚为一次，失败不计数，但仍可继续跳，次数多者名次在前，比赛时间1分钟，运动员绳子自备。（直接决赛） 5、套圈比快：运动员在指定区域内，若干人为一组进行比赛，听哨音后，不间断地套圈（不得连续使用同一个圈，即本次套过的圈，下一次必须用另一只圈，否则不计次数）。比赛中，不得哄抢同一个圈，应让于先拿到圈者。比赛时间为1分钟，套圈次数多者名次列前。（直接决赛）如遇第一名成绩相等则附加赛决定名次。 6、足球定点射门：（1）男、女分组进行，限时2分30秒，每人踢8只球。（2）比赛场地器材：在距离足球门11米处，划一球点，开始时球必须放在球点上，足球门分为7格，在距地面60厘米处用横杆分上下二区，中间为10分，两边依次为9、8、7分，射在上区的凌空球在原得分基础上再加2分，最终以得分高低排名次。得分高者名次列前。如成绩相等，则以射门时间少者名次列前。（3）运动员听哨声后可以跑动或原地将8只足球先后踢向球门（无人防守），时间到射门结束。 7、托球过障碍：直道距离50米，中间每10米处设一障碍物，令下，运动员单手持拍，球置拍中间，保持平衡跑步前行，“S”行绕过障碍物跑过终点线，如遇掉球须自己捡，哪里掉球哪里开始，否则判加时5秒，时间少者名次列前。（直接决赛） 8、立定跳远：场地在沙坑进行，起跳点离沙坑1米；二脚自然开立，站在起跳线后，原地二脚同时起跳，不得垫步或小跳。运动员落地后必须从前面走出沙坑，如往后走，走到哪里，成绩计到哪里。丈量身体最近着落点后沿至起跳线的垂直距离，每人跳三个轮次，计最高一次成绩。如成绩相等，则以其次优成绩判定名次，如次优成绩仍相等，则以第三优成绩判定。 9、保龄球：保龄球用普通2公斤实心球代替，标志物用普通满瓶矿泉水瓶代替，10个瓶子，以边长为60cm的等边三角形均匀排列，第一排一只，第二排两只，第三排三只，第四排四只，打球距离男子12m，女子10m，每人连续打5次。打倒一只记1分，成绩按每次分数之和计算，分数高者名次列前。如成绩相等，判定名次同飞镖一样方法。（直接决赛） 10、双人踢毽子：两人在指定区域内，任意站立，哨响开踢，来回各踢一下记数1次。如失败，重新开始，累计记数。接触毽子以髋关节以下部位有效，在1分30秒内累计次数，多者名次在前。如第一名成绩相同，则附加赛决定名次。运动员毽子自备。（直接决赛） 11、实心球（前抛）：运动员站于投掷圈内，面朝投掷方向，双手握球置脑后，原地用力向前抛出，球须过头顶，如单手抛出、肩上（球没过头顶）抛出，球没落地前出圈、球落地后从投掷圈前半圈走出、球落点于投掷区域外都判该次成绩无效。每人3次取最高成绩，如遇成绩相同看次成绩，以此类推，成绩高者名次列前。（直接决赛） 团体项目： 1、拔河：每队10名运动员，必须有3名以上女运动员。 规则：场地30米左右，中间设一条中线，中线两侧1.5米处各设一条决胜线；比赛采用三局二胜淘汰制，每局比赛时间为1分钟，如平局休息1分钟再进行比赛。 2、车轮滚滚：轮胎规格900型号，跑道宽2m，每队6名队员，要求甲、乙组必须各1名以上运动员，且一队中有二名以上女子参加比赛。 规