大学生心理素质训练课对大学生人际关系影响效果研究.docVIP

大学生心理素质训练课对大学生人际关系影响效果研究 　　摘 要 良好的心理素质是人际关系发展的重要前提，对人与人之间的交往有着重要影响。为了改善大学生的人际关系状况，提高大学生的心理素质，增强大学生的心理素质训练，大学开展了《大学生心理素质训练》课程。文章对《大学生心理素质训练》课对大学生人际关系影响效果进行了研究分析。 　　关键词 大学生心理素质 大学生人际关系 影响效果 　　大学生是一个特殊的群体，其心理素质情况受到社会各界的广泛关注。据相关研究表明，大学生的心理负担压力颇大，主要由就业压力、人际关系压力、情感问题、周围环境压力、学习压力、控制力较弱等方面影响。近几年来，随着社会的不断发展和文化的多元性，促使大学生中频繁出现类似事件，大学生心理素质薄弱，心理承受压力大，严重影响着大学生的日常生活和学习，加强大学生的心理素质训练刻不容缓。《大学生心理素质训练》课程的开展，能够加强大学生的心理素质，改善人际交往带来的压力。 　　1大学生人际关系 　　1.1大学生的和谐人际关系 　　人际关系是指在一定的社会环境下，人与人之间在情感思想方面的相互作用、相互影响下产生的关系。大学生人际关系是多方面共同研究和探讨的一个问题，社会学从社会关系的角度出发，强调大学生个体在社会中产生共性进行分析，认为大学生人际关系是在学习、活动过程中所建立的一种社会关系;心理学从大学生在人际关系的个性角度出发，以研究大学生人际关系中情绪基础为研究重点，认为大学生人际关系是人与人在交往中直接产生的心理之间联系。 　　1.2大学生人际关系的特点 　　随着时代的进步，大学生的生活方式与交往手段不断地发生着改变，影响着人际交往中的各个层面，表现出新的特点：多样性，表现在大学生家庭背景的多样性，交际范围的多样性和交往主体的多样性;势利性和偏向性，主要表现为大学生注重大学阶段建立的人际关系对未来工作发展的作用，有针对性地挑选有背景的人际关系进行交往。除此之外，大学生对于有一定号召力的学生组织和人际圈，表现出一定的偏向性、共同性和互补性，大学生群体由于年龄相仿，使得他们在兴趣爱好、人生观念等方面有共同之处;同时在大学生日常学习生活过程中，因家庭背景、成长环境的不同，在生活、休闲方式、学习等方面能互相学习、互相影响，表现出一定的互补性。 　　2大学生的心理素质 　　大学生是中国社会中高文化素质的人群，被大众看作是最健康、最积极的人群之一。由于大学生无论在生理上、还是心理上都还处于一个慢慢发展的过程里，由不成熟逐渐向成熟过渡，走向成人的时期，社会阅历不足，缺乏必要的生活经验，独立能力不强，加上大学生活环境的改变和父母的教育产生差异，又容易受到社会上的各种文化的影响，从而产生多种多样的心理压力、冲击和困扰。 　　大学生的年龄一般处于17～22岁，正是自我意识发展的特殊阶段。传统的大学教育重视社会环境对学生成长的影响，而对学生自我意识发展规律（特别是心理规律）没能引起重视。在心理素质教育方面对大学生的心理需求，以及他们所需要的心理素质训练，应该引起足够的重视。大学生位于人生中心理变化最复杂的时期，是从青少年走向成年的过渡期，情绪容易受到影响，产生心理困扰，心理冲击频繁。尤其是现代的大学生，为了能在几十万人中的高考中取得好成绩，基本都经过长时间、大量的高考准备、家长的过度呵护、学校的应试教育和生活阅历的贫乏，让当代大学生心理素质差。在升入大学后，学习、人际交往、情感问题、就业等方面的受挫令大学生中的部分人难以接受。 　　高等教育的任务是培养德、智、体、美、劳全面发展、身心健康的优秀大学生，不单纯是传授知识，教书育人。随着时代的转变，健康概念的内涵已经被重新定义，世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：身体健康的同时，要求心理健康，能够良好地适应生活环境和道德健康。在当今社会中，健康的大学生应该是智力正常、情绪稳定、意志健全、意识清醒、人格统一、人际关系和谐、行为反应适度、社会适应能力良好，身心健康，积极向上，与人和谐相处的人。所以，重视大学生的心理素质训练是高等教育的实际要求。 　　3《大学生心理素质训练》对大学生人际关系的影响 　　3.1正确认识大学生心理素质训练课程的目的 　　大学生心理素质训练课是通过教学内容中的实践训练，设置特定的情境让大学生在其中开展实践活动，改善心理素质，形成良好的行为习惯和能力水平，提高心理素质和建立健全大学生人格的训练，这是开展心理素质训练课的教学目的、教学内容和教学手段。其中，养成良好的行为习惯和能力水平是心理素质训练课程最大的优点。而大学生心理素质训练课，是为了让学生正确认识心理健康的意义与重要性，加强大学生心理健康意识与心理安全意识，熟知心理健康知识，发展健全的人格、人际交往能力和自我发展能力，提高大学生心理素质，