儿童少年生长发育与之体育运动.ppt

第十六章 儿童少年生长发育 与体育运动 ;;Company Logo;三、影响儿童少年生长发育的因素 ;(六)体育锻炼对儿童少年生长发育的影响 ;1.运动对体格发育的影响;3.运动对生理机能发育的影响; 4.运动对神经、内分泌和免疫机能的影响;四、生长发育年龄阶段的划分与青春发育期 ;(二)青春发育期;（三）第二性征 ;第二节 儿童少年的解剖生理特点 与运动训练 ;根据骨骼关节的特点，在运动训练中，应意以下问题:;二、关节;;根据肌肉解剖生理特点，体育教学和运动训练中应注意问题： ;四、血液循环 ;根据血液循环解剖生理特点，在体育锻炼和运动训练中，应注意下列问题：;五、呼吸系统 ; 根据呼吸系统的解剖生理特点，在体育运动中应该注意下列问题：;六、神经系统 ;发育特点： 生殖系统发育最晚，10岁前几乎没有什么发展， 青春期后开始迅速发育成熟。 ;根据神经、生殖系统的解剖生理特点 ;七、内分泌系统 ;第三节 儿童少年身体素质的发展 ;一、儿童少年身体素质发展规律 ;(二)身体素质发展的阶段性 ;身体素质发展的敏感期;身体素质与运动能力;(四)各项身体素质达到最高水平的年龄;二、儿童少年身体素质发展特点;(二)相对力量的发展特点;(三)速度力量的发展特点;(四)力量耐力的发展特点;(六)步频的发展特点;(八)耐力素质的发展特点;(九)协调能力的发展特点;儿童少年的健康运动处方;儿童少年的健康运动处方;;;（五）锻炼时的注意事项 ;[思考题]