运动员科学选材教程文件.pptVIP

初、中级选材常用指标 形态指标 身高 男孩身高=59.699+0.419×父高+0.265×母高 女孩身高=43.089+0.306×父子+0.431×母高 BMI=体重/身高（24—28） 克托莱指数(体重/身高×1000) --身体充实度 去脂体重/身高 ---与运动成绩呈正相关 指距-身高 ----反映上肢加肩带长度 胸围/身高×100---内脏器官功能和躯干力量 骨盆宽/肩宽×100 --上肢和肩带力量及宽度 下肢长A/身高×100 55为等长,大于58为下肢特长,如朱建华58.9 小腿长+足高/下肢长A ×100 小腿长大于大腿长有利于运动,如田径游泳 跟踺长/小腿长+足高×100 反映小腿力量 一般人为44-45 踝围/跟踺长×100 跳跃项目小于100,投掷项目较大 机能指标 心率 每博输出量与每分输出量 ----超声心动图 台阶实验 高度男50厘米,女42厘米,每分钟30次,5分钟,测运动后1、2、3分钟后的脉搏 台阶指数=运动时间/2 ×恢复时间脉博总数×100 大于80为良，大于90为优 运动员早期选材、优秀运动员选材都必须在科学的测试基础上，进行科学评价和科学的预测。 科学的测试、评价、预测必须和教练员的经验有机结合 运动员科学选材的任务 （一）通过选材测试获取儿童少年运动员现实状态的各种信息 （二）通过测试结果分析评价，确定少年运动员现实状态的水平 1、实际测试结果与所属年龄群体的标准比较 2、实际测试结果与优秀运动员群体的标准比较 （三）通过科学预测把握成材可能性 科学预测是建立在对运动员个体现实状态的准确而可靠的测试和已有优秀运动员模型特征基础上，通过数学方法实现的。 ☆选材必须与育才密切结合 ＊选材是一种可能性 育才是现实性 我国运动员选材研究情况 上世纪70年代未始用了十几年的时间对运动员选材进行了多学科、多方位科学研究，92年发表了研究成果--《运动员科学选材》，涉及14个项目。之后几年各省市也相继根据本地情况制定了适合本地域的选材标准。 目前，国家正在制定“国家高水平运动员选材标准”。我国优势项目标准基本完成。 中、初级选材标准研究基本处于停滞状态。未能形成完整体系。 ◇为什么要进行运动员选材 二、运动员选材的科学原理 遗传学 生物学 运动训练学 运动能力与遗传关系 人体生长发育规律 各运动项目自身的规律与特点 （一）遗传与选材 运动能力的遗传 研究认为具有卓越运动才能的亲代，除极端个体外，其亲代中50%的人会具有优秀的运动才能，而且还有可能超过亲代个体，亲缘越近，可能性越大。因此要重视亲代运动经历。如家系调查 △遗传有显性遗传和隐性遗传之分，也可能隔代遗传 △显性遗传往往也要到生长发育到一定年龄段才能表现出来 △由于基因突变和重组变异，运动能力也会发生变异，可能优 化变异也可能劣性变异 运动能力的遗传度 △遗传度是指某一个特定性状在总的变异中,有多少比例决定于遗传,有多大比例决定于环境因素,一般有百分率表示. △以遗传为主决定的性状,遗传度越大,以环境因素为主的遗传度就小. △对遗传度高的性状,选材时应严格挑选,要训练中按生长发育规律,利用其敏感期着重抢先诱导和发展. △对遗传度低的性状可以适当放宽.但对该性状发展最快的敏感期还不能充分表现,就应从严审定. □主要指标的遗传度 运动素质 反应速度 75% 动作速度 50% 绝对力量 35% 相对力量 64% 无氧耐力 85% 有氧耐力 70% 柔韧性 70% 智力与个性 智力 70% 意志坚韧 77% 柔顺性 91% 运动冲动 90% (二)生长发育与选材 生长发育的一般规律 △生长发育的波浪性和阶段性 男性约20岁左右发育成熟 女性约18岁左右发育成熟 第一突增期 出生后1---2年 第二突增期 男 12—14岁(13岁为突增高峰年) (青春发育前期) 女10—12岁(11岁为突增高峰年) 青春发育中后期 男15岁(首次遗精)以后 (性成熟期) 女13岁(月经初潮)以后 △生长发育的不均衡性 1、身体形态的生长发育规律 头尾律（第一突增期）大脑最先发育 向心律（第二突增期）7岁后，足→小腿→下肢→手→上肢→躯干 10