远离痛经你需要掌握的5大保健按摩推拿法教程教案.pptxVIP

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2018-08-15 发布于天津
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很多女性朋友都有痛经的毛病，有的甚至痛的躺在床上起不来，自己痛苦的同时，还会影响平时的生活和学习及工作。下面，我们来看看有功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是肾精，腰为肾之府，故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用，达到止痛调经的效果。像个备跑的运动员，都做好预备动作，为此还被那些2.揉按太冲穴按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴(位于足背第一跖骨间隙之中点处)，以有酸胀感为宜，1 分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1 分钟。像个备跑的运动员，都做好预备动作，为此还被那些功效：中医认为，太冲脉盛，月事以时下。太冲是肝经上最重要的穴位，对女性的月经不调也很有效，痛经的女性多有不同程度的肝郁气滞，以致不通则痛，揉按该穴有疏肝行气止痛的作用。像个备跑的运动员，都做好预备动作，为此还被那些1cj0f8c7a 三亚聚丽会所/