追寻内心的和谐教学讲义.ppt

追寻“内心的和谐”; 关于和谐的理念 1、和谐的概念：《现代汉语词典》的解释是：“配合得适当和匀称”。“和谐”由“和”和“谐”两字组成。“和”指睦也，有和衷共济之意；“谐”，相合也，有顺和、协调、无抵触、无冲突之意。“和谐”一词，蕴含和衷共济、内和外顺、协调和谐之意。 2、和谐的范畴 人与自然的关系，人与社会的关系，人与人的关系，身与心的关系。 概括为：天人和谐，人际和谐，身心和谐。;追寻“内心的和谐”;季羡林是中国著名古文字学家、历史学家、作家。曾任中国科学院哲学社会科学部委员、北京大学副校长、中国社科院南亚研究所所长 。; 建设和谐社会，首先是每个人都能做到内心的和谐。因此内心的和谐显得更为重要。我们的文化还有一个提法，是我们的特点，就是“格、致、正、诚、修、齐、治、平”。意思就是格物、致知、正心、诚意、修身、齐家、治国、平天下八个步骤。先从自己开始格物，就是了解事物，了解以后致知，把规律找出来，正心、诚意就不用讲了，修身就是修自己，然后齐家，把家治好，然后再治国，治国以后是平天下。就是从个人内心一直到天下。 ; 什么样的人生才算是幸福完满的人生？按季老先生的说法，是和谐的人生。那么怎样的人生才算是和谐？我们该如何面对压力？如何消除人与人之间可怕的隔膜？如何处理友情与爱情？怎样建立起温馨的家庭？什么才是真正的长寿之道？中国文化的精髓是什么？季老先生指出：中国文化的精髓就是“和谐” 。和谐，不仅要人与人和谐，人与自然和谐，还要人内心和谐的观点 ; 版权信息 作　者： 季羡林 著 出 版 社： 中国书店出版社 出版时间： 2008-1-1 字　数： 150000 页　数： 212 开　本： 16开 纸　张： 胶版纸 I S B N ： 9787806634745 包　装： 平装 定价：￥23.00 ; 人类自从成为人类以来，最重要的是要处理好三个关系：一，人与自然的关系；二，人与人的关系，也就是社会关系；三，个人内心思想、感情的平衡与不平衡的关系。我们讲和谐，不仅要人与人和谐，人与自然和谐，还要人内心和谐。鉴于此，我???人文关怀的层次分析成人与自然、人与人及人自身的思想情感处理等三种关系，如果这三种关系处理得当，人就幸福愉快，否则就痛苦。 ;让我们来看看古时和谐家庭的代表; ;有一种美，令人惊艳令人回味令人追求，这是一种可以吸引目光的美，它——光彩夺目。 有一种美，飘逸在浮云上深埋在古垒下，这是一种可以吸引灵魂的美，它——深藏不露。 有一种美，给生命带来激情给生活带来温馨，和谐之美——无时无刻与我们现在，只是没有人留意，而我却在无意中有所发现。 ;促进自我身心的和谐;;“心”是指人的精神世界，是人的精神素质。治心是指保持人的心灵纯洁，提升人的精神境界。;身是心的基础，心是身的导向。 没有高尚的心灵，健康的身体无异于行尸走肉；没有健康的身体，崇高的精神也失去了主体承载的优势。;身体的无痛苦 心灵的无纷扰;; 心身健康，从心开始； 内心和谐，则社会和谐。;和谐始于内心，良好的心态、健全的人格，是人的身心健康的重要标志，也是社会和谐的基本条件。 而运用的，那是十分重要的、必须始终坚持的。 同时，我们也要发挥内在因素的作用，这就是“人心工程”。 ;和谐从“心”开始是一种素质，认知健全，心理品质完善，明白事理，知荣明辱，不欺人，不自欺。 和谐从“心”开始，是一种能力，守正心灵，控制情绪，演好角色，心无旁鹜，追求卓越。 和谐从“心”开始是一种境界，勇于争先而不计名利，品格高洁而不孤芳自赏，刚正不阿而与人和谐相处，“磊磊落落，如日月皎然”。 和谐从“心”开始是一种力量，难不倒，夸不倒，诱不倒，始终保持那么一种精神一股劲，不断挑战自我，超越自我。 和谐从“心”开始是人生的课题和使命，也是应尽的社会责任，都是当事人，没有旁观者。 和谐从“心”开始是人格成熟的标志（心态平和）;身体上的和谐 心理上的和谐 思想上的和谐;心与身一样，也需要养和治，否则，如果抵抗力不强，也会染上各种顽症痼疾。;《五柳先生传》 陶渊明 ;《饮酒》（陶渊明）;问君何能尔，心远地自偏”;咏菊 林黛玉;问菊 林黛玉; ;和谐身心;23.6% 感情困扰;内因（特定的心理期）;喂，别老看我。。。 说的是你们呢！！;看问题易带主观片面性；;——我还是 坐在宝马里边哭吧…… ;享乐; 和谐心灵 幸福人生; 心灵是一个特别的地方，在那里可以把天堂变成地狱，把地狱变成天堂。