人际交往心理学演示教学.pptVIP

大学生心理健康教育 人际交往与大学生心理健康 大学生心理健康教育 大学生中，有的同学，明明是鼓起了勇气要上台演讲，却结巴半天，词不达意，下来后羞愧万分，再也不敢当众发表意见，因为他觉得现实已经证明了自己的失败，不能自取其辱。也有的同学心里有很多话想说，却无法正视别人的目光，一张嘴完全不知道该说什么，为了逃避面对老师，功课里明明不懂的东西也假装自己懂了。还有的同学，干脆就把自己关在家里，能少见人就少见人，他们对人多的场合充满惧怕。 美国罗斯福总统曾说过：“害怕，这是我们唯一应当害怕的东西。”这句名言曾在经济大萧条时期，鼓励过无数的美国人走出消沉，迷茫的低谷。有社交恐惧症的人，应该把这句话多读几次，或者，是每天都读上几次。我们害怕的，是害怕本身你认真地想过这一点吗？我们害怕那种“令我们害怕”的状况，这是我们不断逃避人际交往的本质问题。人际交往，在“社会恐惧症”患者的心中，代表着尴尬、出丑、被嘲笑、批评……彻头彻尾的失败。一想到这样的失败，“害怕”就被提前透支了。 “社会恐惧症”患者总觉得自己是一座孤岛，无人理解，也无人在意，但他们却时刻渴望着过往的船只。等到船只真的来了，他们却手足无措，第一个念头就是：我藏在什么地方好呢？也许你更应该做的事情是：不要躲藏，直接面对。面对你的恐惧，面对令你恐惧的一切状况。 一、人际交往的含义及重要性 人际关系也称人际交往，是人与人之间心理上的关系。人际关系表现为人与人之间的心理距离。从动态讲，人际交往是指人与人之间通过信息沟通与物质交换进行的直接或间接的相互作用；从静态讲，是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。 第一节 ?人际交往建立 1、大学生人际交往的意义 事业上的成功 (2)影响身心健康 (3)家庭幸福 (4)对社会的认识 第一节 ?人际交往概述 2、大学生主要人际关系 个体与个体的关系（亲子关系、同学关系、恋爱关系） 个体与群体的关系（个人与家庭、个人与班级） 群体与群体的关系（班级与班级、学校与学校） 一、人际交往的含义及重要性 第一节 ?人际交往概述 3、大学生人际交往的特点 （1）喜欢与人交往、渴求友谊 （2）重视与异性的交往。 （3）交往具有社会性,具有价值意识。 （4）强化了交际的平等、民主观念。 （5）交往过程注重效率。 一、人际交往的含义及重要性 四、大学生人际交往的心理问题 1.恐惧心理? ?? ?有些大学生与人交往时（尤其是在大庭广众之下），会不由自主地感到紧张、害怕，以至于手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，常称社交恐怖症。其中较常见的是怕脸红，称为赤颜恐怖。这种人只要出现在公共场所就感到害羞而怕自己脸红，因而忐忑不安，极为不舒服。其中有些大学生主要表现为对异性的恐惧，称异性恐惧症。 ?2.自卑心理? ?? ?自卑是一种过低的自我评价，是对自己缺乏信心的表现。有自卑心理的大学生在人际交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，患得患失，缺乏自信和足够的耐挫力，往往把失败归因于自己的能力、性格和命运，因而灰心丧气、意志消沉，丧失与人交往的勇气和信心。 ?3.孤僻心理? ?? ? 表现为两种，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍；另一种是自惭形秽，害怕别人无法接纳，因而孤处一隅。有孤僻心理的大学生总是不愿和他人交谈，不愿参加集体活动，即使在别人的劝导下参加，往往也只是作为一个旁观者，难以调动其主动性、积极性。他们总喜欢一个人呆着，独来独往，时间长了以后，他们就会出现寡言少语、感情冷淡、不合时宜、不善交际等表现。 4.封闭心理? ?? ?人的本质是一切社会关系的总和，沟通和交流、坦诚和表白才能搞好社会关系，发展自我。但一些大学生时常对人猜疑提防，把“画龙画虎难画骨，知人知面不知心”奉为座右铭，把自己的真实思想、情感、欲望等统统掩盖起来，极力表现自己的聪明与城府，试图让人始终揣摩不透。严重者对任何人都不信任，时常逃避人际交往。 四、大学生人际交往的心理问题 5.自傲心理? ?? ? 人际交往的目的在于满足交往双方的需要，是在相互尊重、互谅互让、以诚相见的基础上得以实现的。一些大学生不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，常以自我为中心，从不考虑对方的需要，使对方感到难堪、窘迫、恼怒，因而影响了人际关系。 6.妒忌心理? ?? ?妒忌心理是一种极端个人主义的消极的心理品质。一些大学生对他人的长处、优点、成绩等心怀不满，报以妒恨，时常不加分析地批判、抵制、对抗他人的言行，还以冷嘲热讽他人自悦，打听、传播、干预他人的私事、秘密自遣，甚至采取种种不道德行为进行攻击，从而引起他人的不满与厌恶，使交往变得困难。 四、大学生人际交往的心理问题 ?7.敌意心理? ?? ?