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社会心理因素与健康 第一节 人的心理过程 人的心理过程是指在客观事物的作用下, 在一定时间内人脑反映客观现实的过程。 1.认识过程(感觉、知觉、记忆、思维、想象等) 2.情感过程(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等) 3.意志过程(有意识地确定目的,克服困难,调节和支配自身的行动等) 一、感觉 (一)感觉的概念 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。◆ (二)感觉的种类 1. 外部感觉 接受外部世界的刺激并反映它们的个别属性,包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉等。 2. 内部感觉 接受机体内部的刺激并反映它们的个别属性,包括运动觉、平衡觉、内脏感觉等。 (三)感觉的特性 1.适应 指感觉器官在刺激物的持续作用下使感受发生变化的现象。 ◆ 2.对比 指同一感觉器官在不同刺激物的作用下,感觉在强度和性质上发生变化的现象。 3.后象 指在刺激作用停止后,感觉在短暂的时间内仍不消失的现象。 4.联觉 指一种感觉引起另一种感觉的现象。 二、知觉 (一)知觉的概念 知觉是人脑对作用于感觉器官的客观事物的整体属性反映。◆ (二)知觉的种类 1. 空间知觉 是人对物体空间特性的反映。 2. 时间知觉 是人对客观事物的延续性和顺 序性的反映。 3. 运动知觉 是人对物体运动特性的反映。 (三)知觉的特性 1.知觉的选择性 2.知觉的整体性 3.知觉的理解性 4.知觉的恒常性 (四)错觉 错觉是对客观事物不正确的知觉。错觉不同于幻觉,它是在一定条件下必然产生的。在错觉中,视错觉表现得最明显。◆ 三、记忆 (一)记忆的概念 记忆是过去经验在人脑中的反映。人们感知过的事物、思考过的问题、体验过的情感、从事过的活动,都不同程度地被保留在大脑中,在一定条件下能够恢复,这就是记忆。 (二)记忆的分类 1.按记忆内容分为 ◆ ①形象记忆:是以感知过的事物形象为内容的记忆。 ②逻辑记忆:是以概念、命题或思想等逻辑思维结果为内容的记忆 ③情绪记忆:是以体验过的某种情绪、情感为内容的记忆。 ④运动记忆:是以做过的动作为内容的记忆。 2.按记忆时间可分为 ①瞬时记忆:当刺激停止作用后,感觉信息有一个非常短暂的停留,叫瞬时记忆,储存时间大约为0.25~2秒。 ②短时记忆:信息在头脑中存留时间大约为5秒~1分钟。 ③长时记忆:短时记忆的信息经过深入加工,在头脑中长时间保留下来,即为长时记忆。保存时间在1分钟以上乃至终身。 (三)记忆的过程 1.识记 是识别和记住事物,从而积累知识经验的过程,它是记忆的初始环节。 (1)根据有无明确的目的,可将识记分为无意识记和有意识记。 (2)根据是否理解识记内容,把识记分为机械识记和意义识记。 2.保持 是把知识经验储存在头脑中的过程。记忆中的保持是一个动态过程,并不象文件柜里保存的文件一样原封不动,而会发生一些变化。◆ 3.再现 是记忆过程的最后一个环节,记忆好坏是通过再现表现出来的。它有两种基本形式,即再认和回忆。 (1)再认:经历过的事物再度出现时能够确认叫做再认,例如碰到熟悉的人、熟悉的事等都是再认过程。 (2)回忆:经历过的事物不在面前时能在头脑中重现叫做回忆。 四、想象 (一)想象的概念 是对头脑中贮存的表象进行加工改造、重新组合创造新形象的过程。◆ (二)想象的种类 根据有无预期目的,可把想象分为无意想象和有意想象两类。 1. 无意想象 是一种没有预定目的、不自觉的想象 2. 有意想象 是有一定目的、自觉进行的想象。◆ (1)再造想象:根据言语的描述或图样的示意,在人脑形成相应新形象的过程。 (2)创造想象:是根据一定的目的、任务,在头脑中独立地创造出新形象的过程。 (3)幻想:是与人的愿望相联系并指向未来的想象 五、思维 (一)思维的概念 思维是人脑对客观事物间接和概括的反映 (二)思维的基本特征 1. 间接性 思维是借助一定的媒介和一定的知识经验来认识事物的。◆ 2. 概括性 思维是在感知的基础上认识一类事物共同的、本质的特征。◆ (三)思维的种类 1.根据思维形态可分为动作思维、形象思维和抽象思维 ①动作思维是依赖身体的具体动作进行的思维。个体首先发展的是动作思维。 ②形象思维是凭借事物的具体形象和表象的联想进行的思维。 ③抽象思维是以概念、判断、推理的形式进行的思维,能够揭示事物的本质属性和内在联系。 2. 根据思维方向可分为聚合思维和发散思维 ①聚合思维是思路朝一

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