体育运动对大学生自卑心理调适作用.docVIP

体育运动对大学生自卑心理的调适作用 　　摘 要 受高校政策改革及高昂学费的影响，高校中的贫困生所占比重越来越大，所存在的问题就越来越多。其中较为明显的则体现为大学生的自卑心理。产生自卑心理的原因多种多样，学生的表现也各有不同，我们可以通过运动心理咨询和体育运动改善大学生的自卑心理状态，从而治疗自卑心理、改善生活质量、提高运动激情和人际交往能力，让他们更好地适应大学生活。 　　关键词 大学生 自卑心理 体育运动 　　中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）06-000-02 　　自卑是个体由于某种生理或心理上的缺陷或者其他原因引起的轻视自我的一种态度体验，具体表现为对自己的能力和品质评价过低，轻视自己或者是看不起自己的心理状态。自卑心理在大学生中并不少见，帮助大学生预防和克服自卑心理，进而提高其心理健康水平，激发大学生参与体育锻炼的积极性[1]。 　　奥地利心理分析学家阿德勒?日内瓦认为，每个人都有先天的生理或心理缺陷，这就决定了人们的潜意识中都有自卑存在，只是程度不同或者说表现形式不同而已。受高等教育改革及高额学费的影响，现在高校中贫困大学生的数量日益增长，针对贫困大学生的心理疏导措施还不够完善，存在很多不足的地方。 　　一、大学生产生自卑心理的行为表现 　　自卑是一种对自我评价过低而产生消极情绪的一种体验。大学生自卑心理是由其内