体育锻炼中学生运动损伤预防措施.docVIP

体育锻炼中学生运动损伤的预防措施 　　在体育课教学中，必须重视预防工作，贯彻预防为主的原则。对运动损伤来说，预防比治疗更重要。只要对预防运动损伤的意义有充分的认识，认真进行调查研究，及时总结经验教训，掌握运动损伤发生的规律，采取有效的安全措施，就能保证学生的身体健康，保证体育课教学的正常进行，使德、智、体、美全面发展的教育方针得到贯彻。 　　 　　一、运动损伤产生的原因 　　 　　学校体育伤害事故是指在学校组织实施的校内、外体育活动(包括体育课、课外体育活动、体育竞赛和课余体育训练)，以及在学校负有管理责任的体育场馆和其他体育设施内发生的，因过失或意外造成在校学生严重人身损伤(包括拉伤、扭伤、摔伤、骨折等)后果的事故，到医院就诊被诊断为伤害或由于伤害缺课0.5天及以上的情况。 　　运动损伤是体育教学中经常遇到的问题。从产生的原因来看，一部分与项目特点有关，一部分则与意外有关。运动损伤一旦发生，治疗非常困难，因为到目前为止，在损伤治疗的方法上没有特别有效的手段，而且学生往往是一边治疗，一边玩：这时如果安排不当，会造成新的损伤，使损伤痊愈时间明显延长。因此，从某种意义上说，预防损伤比治疗损伤更为重要。体育教师是体育教学的直接实施者，担负着增强青少年体质、促进青少年身心健康的重要教学任务，他们是学生体育学习行为的直接组织者和指导者。然而，长期以来，有的教师没有从内心深处认识