我的自虐是个“老顽童”.docVIP

我的自虐是个“老顽童” 　　〔关键词〕高中生;自虐;叙事疗法;合理情绪疗法 　　 　　高中学生正处于青春后期,高自尊、高自立的需求使他们的内心世界动荡不安。当自尊与自立和现实世界发生冲突时,他们不得不调整认知和行为去适应“主流文化”,这是一个社会化的过程。当他们感到环境的压力超出自身阈限,或者已经威胁到自身的心理健康时就容易陷入内心的焦虑和矛盾之中。而及时地求助心理咨询师能在一定程度上帮助高中生修复自身的心理健康水平。当然,这需要更多心理援助机构的热忱帮助,也需要学校自身心理健康教育的完善。 　　 　　案例基本情况 　　 　　阿丽,高二女生,清秀、消瘦而高挑。 　　第一次来咨询室时,这位姑娘怯生生地倚在门口迟疑地张望。当我礼节性地问她需要什么帮助时,她说:“我可以称您为老师吗?我觉得叫您心理咨询师有些别扭,我会想到自己的问题一定很严重。” 　　我答应了她。在好奇中,我们的咨询开始了。 　　阿丽利索地坐在座位上,两手抱着抱枕,双眼无神地望着我说:“很长时间了,我一直经受着心理的折磨,直到今天,仍旧无法摆脱这个阴影,我痛苦极了,真心希望老师您能帮助我!我不愿这件事让别人知道,不希望第三者知道我来过您这儿。” 　　 倒水,寒暄,她的顾虑和戒备心渐渐淡去。尔后,我开始解释心理咨询的保密原则,并表明乐意帮助她,但需要她配合,并愿意做些改变。 　　她说,一年多来,她的内心感受像惊涛拍岸卷起千重浪,一会儿把自己送上半空,一会儿又坠落在岩石上被撕得粉碎;迷失了方向,没有了自我。特别是一个相同的噩梦在无数个夜里不期而至――她看到了另一个自己在用小刀把身上的肉一块一块地削下来…… 　　说到这儿,她戏谑地瞟了我一眼,说:“老师,您怕吗?” 　　我说:“没关系,请继续!”实际上,我的眉头皱了一下,牙关咬紧了:一个青春年少的孩子,居然有如此恐怖的体验。 　　她说,梦中的一幕幕是在一次小小的意外之后开始上演的。 　　高一那年冬天,在洗杯子时,不小心玻璃杯的边缘划破手指,血一滴一滴地滴落下来,掉在地上溅起一朵朵鲜红的小花,她发现小花实在是太美了,像儿时在农村小河边看到的花儿。那一次,她感觉不到痛,陶醉而迷恋的感觉油然而生,而后头脑一片空白和混沌……从此,她开始尝试用锋利的小刀或刀片划伤自己的胳膊,然后凝视自己的血慢慢顺着手臂流淌。她喜欢感受鲜血从手指尖滑落的感觉,她似乎看到突兀的岩石上的清泉在向她召唤,她会忘情地大笑。有一次她把胳膊伸出来问室友割断血管会怎么样?说罢就用一把小刀在自己的胳膊上很快划了一刀,并笑嘻嘻地大声嚷嚷:不会痛的,很舒服的!室友被吓坏了,马上报告给班主任。班主任多次找她谈心,她开始想解脱自己,也看了不少心理学科普图书,但作用就是不大。 　　 　　咨询过程 　　 　　叙述完故事,阿丽急切地问:“老师,请您快点儿告诉我,我为什么会这样,我该怎样才能改掉呢?” 　　从阿丽的叙述来看,这是一种自虐倾向,是由心理原因导致的行为异常。 　　我问阿丽:“如果‘自虐’是一个人的外号,你觉得那是个什么样子的人呢?” 　　她沉吟了许久,喃喃自语,反复掂量后说:“叫他‘老顽童’吧!” 　　“是《东邪西毒》里的老顽童?” 　　“是的,我觉得他很老了,忒顽皮,老让我上当受骗,很狡猾,很阴险,但有时又很可爱。让我离开也不是,留下也不是。” 　　通过叙事疗法的“外化”技术,我看到了来访者内心放荡不羁的“老顽童”。这个“老顽童”就是来访者制造的“自我冲突”,“老”表明来访者与“自我冲突”已经抗衡久远,也预示着来访者渴求解脱的愿望。 　　在心理咨询师的耐心开导下,阿丽若有所思地回忆着自己的故事: 　　“五岁前,我们一家在农村平静地生活,我最惬意的时候应该是天晴的黄昏,看着夕阳在西山缓缓西沉,我被橘红的阳光包裹着。然后,夕阳到山后去了,暮色苍茫,我会感到很失落。虽然几年过去了,但我依然怀念那种乡村的田园生活,也许就是这种恬淡的生活方式养成了我内向、胆小、孤僻的性格特点。让我沉醉的梦境中,就有家门前的那条小河,它寄托着我太多的梦想。我甚至想过未来出嫁的时候就要乘着小船从这条河漂过……” 　　我让她在心情黯淡的时候常常怀想这份美好的记忆。因为,美好的记忆能替代儿时“不愉快”的故事。 　　“几年前,家乡的青壮年都离开家乡外出打工去了。父母在家待了一段时间也沉不住气,双双到镇里集市上做生意,后来把家搬到了县城。不知道什么原因,他们不允许我出去和同学玩,大多数时间我是自己一个人在家看电视、看书、睡觉。读高中以后,我感到内心孤寂,白天在课堂睡觉,晚上彻夜偷看电视,还学会了吸烟。结果是学习成绩越来越糟,同学们也都渐渐远离我,没有朋友,没有父母的疼爱,直到现在回家经常还是一个人。晚自习下课后,回到家里,我把自己关在房里。父母问