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女人晚上不应该的… 音乐 好一朵茉莉花 谢 谢 观 看 制作 LCHQ2010 * 戴「表」睡觉。 　　有的人喜欢戴著手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命， 更不利於健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 但专家认为，长时间的积累可导致不良後果。 　　延伸阅读： 　　同时，医学检查所产生的辐射往往被人们忽视， 认为它们产生的量很少，比较安全，不会对人体产生大的损害。 而近期的一项研究显示，低辐射对人体并非完全安全。 　　电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面 朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面， 其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。 以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离， 这样可以减少电磁辐射的伤害 做21世纪健康人， 10大睡眠杀手，15条睡眠法则，给你最实用的完全睡眠手册， 提交白领睡眠障碍分析报告，告诉你有关梦的一切。  戴「牙」睡觉。 　　一些人习惯戴著假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道 ，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 引起大出血甚至危及生命。因此， 戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净， 既有利於口腔卫生，又可安全入眠。 　　戴假牙时，口内常有异物感，唾液增多， 甚至恶心、呕吐，有的发音不清、咀嚼不便， 这属于正常现象