花懒人料理-菜谱汇总20130228.docxVIP

PAGE \* MERGEFORMAT- 22 - 目录 第一类 早餐 TOC \o 1-3 \h \z \u HYPERLINK \l _Toc349834115 花的懒人料理之鲑鱼吐司 PAGEREF _Toc349834115 \h - 1 - HYPERLINK \l _Toc349834116 花的懒人料理之鯷鱼风味鲑鱼披萨吐司 PAGEREF _Toc349834116 \h - 3 - HYPERLINK \l _Toc349834117 花的懒人料理之御好烧风味面包 PAGEREF _Toc349834117 \h - 5 - HYPERLINK \l _Toc349834118 花的懒人料理之咖喱芝士玉子烧 PAGEREF _Toc349834118 \h - 6 - 第二类 饭（盖饭） HYPERLINK \l _Toc349834119 花的懒人料理之明太子豆腐丼 PAGEREF _Toc349834119 \h - 7 - HYPERLINK \l _Toc349834120 花的懒人料理之滑蛋茄子饭 PAGEREF _Toc349834120 \h - 8 - HYPERLINK \l _Toc349834121 花的懒人料理之五分钟速成懒人饺子盖饭 PAGEREF _Toc349834121 \h - 9 - HYPERLINK \l _Toc349834122 花的懒人料理之番茄酱蛋炒饭 PAGEREF _Toc349834122 \h - 11 - HYPERLINK \l _Toc349834123 花的懒人料理之高级牛排与牛肉粒盖饭 PAGEREF _Toc349834123 \h - 12 - HYPERLINK \l _Toc349834124 花的懒人料理之猪排饭 PAGEREF _Toc349834124 \h - 13 - HYPERLINK \l _Toc349834125 花的懒人料理之天妇罗碎屑鳗鱼酱拌饭 PAGEREF _Toc349834125 \h - 15 - HYPERLINK \l _Toc349834126 花的懒人料理之亲子盖饭（滑蛋鸡肉饭） PAGEREF _Toc349834126 \h - 16 - 第三类 小食、点心 HYPERLINK \l _Toc349834127 花的懒人料理之意式辣椒炒豆芽 PAGEREF _Toc349834127 \h - 17 - HYPERLINK \l _Toc349834128 花的懒人料理之懒人烤鸡肉串 PAGEREF _Toc349834128 \h - 18 - HYPERLINK \l _Toc349834129 花的懒人料理之蛋黄酱橙醋酱烧汁炸豆腐 PAGEREF _Toc349834129 \h - 19 - HYPERLINK \l _Toc349834130 花的懒人料理之增量炒蔬菜浇头拉面 PAGEREF _Toc349834130 \h - 20 - 第四类 感冒料理 HYPERLINK \l _Toc349834131 花的懒人料理之感冒灵汤 PAGEREF _Toc349834131 \h - 21 - HYPERLINK \l _Toc349834132 花的懒人料理之大杂烩火锅 PAGEREF _Toc349834132 \h - 22 - 花的懒人料理之鲑鱼吐司 用料 厚吐司?一片 鲑鱼末?一大把 美乃滋?非常多(﹁﹁) 做法 ? 1.先是找到片吐司再找到了这个~我觉得 其他鱼也行吧~既然是懒人料理就不要拘泥于材料了！ 2.鲑鱼肉末倒进碗里 3.挤美乃滋/蛋黄酱/沙拉酱 随便怎么叫，反正就是图片里这种酱！ 4.搅拌~ 女主角倒了非常多。。-..- 我觉得大家不必理会。。也倒了太多了摔！ 5.混合均匀的铺在吐司上 6.进烤箱~没说要烤多久，自己衡量吧！ 7.好了-.. 8.吃。。。【脑补应该蛮腥的吧】 小贴士 ? 热量巨高... 花的懒人料理之鯷鱼风味鲑鱼披萨吐司 用料 厚吐司?一片 HYPERLINK /category/622/ \o 圆白菜的做法 圆白菜?1/4颗 鲑鱼末?2大勺 披萨酱?好几勺 HYPERLINK /category/2300/ \o 芝士片的做法 芝士片?一片 干酪粉? tabasco?适量 做法 ? 1.切菜【卷心菜/圆白菜/包心菜】 2.在吐司上抹披萨酱【哎呀实在没有番茄酱也行啦】 3.铺上菜丝 4.盖上芝士片【叫cheese也行啦】 5.唔 女主角在找不到香肠腊肠培根的情况下又发现鲑鱼肉末了，但是我觉得用肠子更好吃啊~ 6.鲑鱼肉末铺上 7.撒上干酪粉 8