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【嫁给希特勒】 竞争对手帮助我们进步，把敌人当成朋友。如果没有情敌，你不会发现你有多爱你老婆。 【看南非世界杯，自己喜欢的球队输了球，结果情绪低落，上班时消极怠工被领导指责，情绪更加差，如此恶性循环】 【看南非世界杯，自己喜欢的球队输了球，结果情绪低落，上班时赌气要把项目搞好，领导大加赞扬，情绪好转】 榜样效应【孙悟空】 1977年成立苹果公司，也是世界上第一台个人电脑的创始人； 1985年因经营不善被撤去职务后离开苹果并创办NEXT公司； 1995年NEXT制作的《玩具总动员》大获成功； 1996年因苹果收购NEXT而重返苹果，当时苹果亏损高达10亿美元频临倒闭，乔布斯摒弃前嫌，大胆与微软握手言和，一年后奇迹般实现盈利3亿美元； 2010年5月26日苹果终于超越竞争30余年的微软成为世界上市值最大的高新科技公司。 德尔菲的阿波罗神庙三句箴言之一。 刚进北大，他是全班惟一一个从农村来的，不会讲普通话，大学做了四年差生。毕业后因为成绩在班里是倒数的，所以无奈被北大留校参与教学工作。后因在外私自做培训受到校方处分而离开北大。 “北大踹了我一脚。当时我充满了怨恨，现在充满了感激。”俞敏洪说，“如果一直混下去，现在可能是北大英语系的一个副教授。” 1993年创办新东方，而今具备全国最强的外语师资团队，许多以前在班里成绩名列前茅的同学现在都成了他的部下。 “我是唯一他们不会想到我会搞出这个学校的人。”俞敏洪坦然地说，“任何一个人办了新东方都情有可原，但我就不能原谅。因为我在同学眼里是最没出息的人。真是这样，你可以去问他们。所以我用事实告诉那些在国外的大学同学，我的成功给他们带来了信心，结果他们就回来了。”现在他自诩他像“一只土鳖带着一群海龟在奋斗。” 他每天游的距离多达12英里，他说：“我知道没有人比我训练更刻苦。” 2010年6月16日，朝鲜队44年后重回世界杯的舞台，在南非世界杯小组赛第一场面对巴西队的比赛前，当全场奏起朝鲜国歌的时候，朝鲜队的队员无不泪流满面，即使明知无法战胜强大的巴西队，但为了国家的荣誉也要拼搏到最后一刻！ 作为员工，我们是否有这样的企业荣誉感，在企业面临问题的时候，我们是否与企业共患难？ 压力管理II ——优化配置资源 P-* 职场压力 工作负荷 人际关系 工作与家庭冲突 管理角色 个人责任 工作琐事 职业发展 组织氛围 角色冲突 角色模糊 P-* 生活压力 健康状况 夫妻关系 家庭收支 教育子女 赡养父母 购房装修 还贷 搬家 失恋 家务琐事 P-* 我们有哪些资源？ P-* 合理配置资源 奥巴马的一天 P-* 优化配置资源 ——学会选择和放弃，减少压力来源。 P-* 压力管理III ——重塑心态 P-* 今天你戴护身符了吗？ ——积极的心态是最好的抗压剂 P-* 我愿意把我所有的科技去换取和苏格拉底相处的一个下午。 ——史蒂夫 . 乔布斯 P-* 如果我能忍受了自己的老婆，也就能忍受任何人了! 好的婚姻仅给你带来幸福，不好的婚姻则可使你成为一位哲学家。 如果把世上每一个人的痛苦放在一起，再让你去选择，你可能还是愿意选择自己原来的那一份。 ——苏格拉底 P-* 如何树立积极心态 自我认识 用心 升华 激励 P-* 尺有所短，寸有所长。 ——认识你自己 ν?θι σεαυτ?ν P-* 你说我是猪，不对，其实我连猪都不如。 ——俞敏洪 P-* 用心才能升华。 P-* 一个人可以被毁灭，但不能被打败。 ——海明威 P-* 压力管理3R技术 Relaxation——放松 Reduction——减少 Reorientation——重塑 P-* P-* 一星期里你哪天最快乐？ 一星期里你哪天最不快乐？ 假象你在一个荒无人烟的沙漠，好不容易发现一小片绿洲，里面长着新鲜无比的红苹果。你会怎么做？吃10个够吗？20个？30个？40个？50个？100个？ 【老鼠实验】 小不忍则乱大谋？ 1983年创建万科； 1988年底强势进入房地产行业； 1995年被查出患有腰椎血管瘤，由此决意开始登山； 足迹遍布全球，计划登上七大洲最高峰。 整理仪容仪表 笑口常开【笑一笑，十年少】  * P-* 2006年德国世界杯，没人会想到齐达内率领法国队杀入决赛，更想不到在比赛终场前，法国人与意大利后卫马特拉齐发生口角，进而情绪失控……当齐祖与大力神杯擦身而过时，无数人为之心碎…… P-* 情绪管理 ——快乐工作秘籍 P-* 如果你有机会选择，你会选择“不工作”吗？ ——做喜欢做的事的时候最快乐 P-* P-* 情绪是什么？ 情绪是人对客观事物是否满足自我需要而产生的一种态度体验。 P-* 你是“火药桶”