篮球攻略——防篮下背筐单打.pptxVIP

篮球攻略——防守篮下背筐单打;采用胸部顶贴对手不同的地方有三。;地步，在我认为就失去了原本意义了！;着就是几乎跌倒、对方轻易过人。;此类伤害，但是业余球员则缺乏这种「互尊」底线， 更或者说，业余选手根本不懂的保护别人的动作，因 此，业余选手就经常发生胸部被挫伤情事。;较不会发生伤害对手情事；所以，职业选手以此动作 就有利多于弊之觉。反之业余选手在此，可能因为顶 的力量控制与，顶的次数、尺度控制都不是很完善， 如此就显得弊多于利了。这情事应该不能说那一种较 好，只能说那一种较适合于那一类型的选手使用才对； 但是，各位别忘记的是，还有很多职业选手，都采取;胸部顶防对手背框单打，这也显示动作要领的合法性。;位置转移，以致让你打手犯规。从篮球教练角度看， 万不得已产生背框的防守时候，这种从背后拨球的动 作，经常的是得不偿失；一则很多时候，当防守者欲 做拨球、搔扰动作时，对手刚好开始做进攻动作，结 果就发生碰撞，这当然是防守者犯规；但是不只如此， 往往这犯规都会造成身体接触，进而发生防守者身体;的伤害，因此，这绝对是得不偿失的事。;被你这一打手，虽你道歉连连，嗯，火气三丈还是屡 见不鲜；所以，接踵而来的就是火药味十足的球赛了。;角度去欣赏对手、搞不好就这样结交一位好友，这何 偿不是篮球运动的目的呢;不积极一些，在他还没有接球前就阻绝(deny)他，做 贴身阻绝不让他接获传球，如此，岂不是他就永无机 会做背框单打你，你也不致于发生在对手背框时打手 犯规情事;你时，你就该以转身步或交叉步跨出，然后以在前防 守(overplay)因应，并在同时间大声高喊，要防守者 你的队友，那个防守持球者的队友做好对球施压 (pressuretheball)，也要你弱边的队友沉退准备抄截 或帮忙，这样强边防守(strong-sidedefense)的基本 状态才是合理的动作