鲁人版道德与法治七年级上册4.1《青春不烦恼》课件2.pptVIP

作 业 完成本节课导学稿的训练 预习理智的青春更美丽 第4课 青春多美好 青春不烦恼 怎样直面青春烦恼？ 1、任何问题的出现总是有原因的。当感到烦恼时，我们首先应分析烦恼产生的原因，认清原因，我们才能消除紧张，有针对性的找到克服烦恼的办法。 2、当遇到烦恼和郁闷时，我们应敞开自己的心灵之窗，多与父母、老师和同学交流沟通，把自己的烦恼说出来，寻求他们的指导和帮助。他人的安慰可以帮助我们调节情绪，排解烦恼。 。 探究一： 认清烦恼产生的缘由 “不知从什么时候开始，我发现自己变了……心事重重，总是不自觉地坐着发呆。有几次妈妈都被我的神态吓坏了。我也不知道自己为什么变得这么善感……我总是把自己关在房间，静静地坐着，写写日记，望望蓝天白云，任时间悄悄的过去，再也不想去找以前的好伙伴了，因为我觉得他们越来越不能懂我了；也不想和妈妈说话，她太唠叨了，而且观念太陈旧落伍，和她说不到一块儿去。我常常感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安。”——一位女中学生的信件。 （1）这位女中学生在信中反映自己越来越不懂自己了，其实都是谁惹的祸？ （2）你遇到过类似的烦恼吗？（课本43页）成长中的我们有快乐，也有烦恼。 如何认清烦恼产生的缘由？（课本44页） 我们首先应仔细分析烦恼产生的原因，是自身原因还是外在原因，是生理因素还是心理因素？认清原因，我们才能消除紧张，有针对性的找到克服烦恼的