制约高校太极拳教学不利因素及其对策.docVIP

制约高校太极拳教学不利因素及其对策 　　摘要：针对制约高校太极拳教学的不利因素，从培养学生对太极拳的兴趣和传承中华民族宝贵遗产的角度出发，对教学的手段进行分析研究，提出了改革思路。在教学中应培养学生养成“终身体育”的意识，改变传统的教学方法，在重视动作技能学习的同时不要忽视其厚重的文化内涵，在教学上应加强太极拳理论知识的传授，让学生在太极拳的学习中领会其健身与文化价值。 　　关键词：高校；太极拳；教学；不利因素 　　中图分类号：G807文献标识码：A文章编号：1671―1580（2015）01―0081―02 　　太极拳运动具有深厚的群众基础与广泛的适应性，是集修身养性、防身自卫与养生健身等多功能于一体的传统体育运动，也是高校学生实现终身体育锻炼的主要内容，因此较早地被列入了高校的体育教学之中。但由于课时少，教学手段比较落后，教师水平有待提高，加上学生对此的学习积极性不高，缺乏武术基础，太极拳并没有达到应有的教学目的。笔者在多年教学实践经验的基础上，针对太极拳在教学中受到的制约提出对策与建议。 　　一、制约太极拳教学发展的不利因素 　　1.在教学模式和教学方法方面存在的不利因素 　　在高校开展的太极拳教学中，教师仍然使用传统的教学模式，对太极拳的理论教学不够重视，还是以教授学生技术动作为主。没有丰富的教学手段，学生练习的方法单一，学生在教师一招一式的讲解示范中呆板地简略模仿。对技术动作的简单学习使他们在学习拳术时缺乏对抗性、趣味性和娱乐性，致使在教学中没体现出活力与生机，对学生没有启发，不能激发他们对太极拳学习的兴趣，使学生在学习中感到乏味，也不符合学生身心发展的一般规律。太极拳教学的关键所在是用科学的方法来教授，使学生在学习中领会太极拳的精髓及拳理，并提高学习的兴趣。 　　2.教师自身存在的不利因素 　　太极拳的套路博大精深，要领会其技术的精髓有一定的难度。大部分学习者经过长时间的练习仍不能真正地掌握，这与没有充分发挥教师的主导作用和教师本身太极拳教学水平的高低有关。教师是太极拳教学中的组织者与承担者，对教学的效果有着一定的影响，因而，太极拳教师的示范动作要准确流畅，在招式的讲解上要形象生动，对太极拳的攻防技击性、养生健身和哲理性要有深刻而全面的认识。教师应从教学实际出发，对太极拳的教学方法与形式不断地进行改革，培养学生主动学习和自觉锻炼的习惯，更好地发挥太极拳在体育教学中的作用。 　　二、促进高校太极拳教学发展的对策 　　1.更新教学模式，丰富教学内容 　　传统的太极拳教学模式以技术动作展示为主，是一种不利于激发学生学习兴趣的教学模式。在教学过程中应采用启发式教学模式，将太极拳技术动作的特点、攻防内涵和学生身心发展的一般规律相结合，运用灵活多样的教学方法、手段及练习形式，对动作的难度和运动负荷进行合理的安排，在学习中让学生得到愉悦和享受。可以给学生提供单练表演与模拟对打的机会来激发学生对技术练习的积极性，提供分组讨论和互相纠错、切磋的时间，让知识的掌握得到延续。 　　由于太极拳具有丰富的内涵，因而应该加强理论教学，让学生真正认识太极拳的健身价值与文化价值。来源于《黄帝内经》《易经》《纪效新书》和《黄庭经》等传统哲学、武术和医学经典著作的太极拳的拳理，在其发展的进程中汲取了儒、道、释等各家的合理元素，亦被称为“国粹”。太极拳有其独特的运动方式，通过连绵不断、流水行云般的动作，把古典哲学中的“阴阳”辩证思想与中庸谦和的处世之道融入了太极拳中。教师应对太极拳的理论进行深入的研究，把这种传统文化在教学实践中传授给学生，以便更好地激发学生学习太极拳及其文化的兴趣。 　　2.提高教师自身水平，加大师资队伍建设力度 　　教师自身对太极拳技术的掌握和对运动理论的理解是提高教学质量的重要环节，因此，需要加大建设太极拳师资队伍的力度。应对太极拳教师进行定期的业务培训，在太极拳的教学、科研方面培养一批优秀的人才，使他们成为一支实践能力强、理论水平高、结构合理，能够科学指导太极拳活动的教师队伍。 　　3.利用现代化教学手段来激发学生的学习兴趣 　　在太极拳的教学中不能只沿袭传统的教学模式，应运用具有演示规范、动作直观、重难点明确和解说精练易懂等特点的现代化的教学手段，通过展示太极拳技术的图片、动画、视频、声音等提高学生对太极拳学习的兴趣，同时也加深了学生对太极拳运动的领会，提高教学质量和充实教学内容。用多媒体课件开展太极拳的辅助教学可以建立正确技术动作的概念，提高练习效果与动作质量，充分发挥学生主动学习的能力和教师在教学中的主导作用。 　　三、结语 　　通过对高校太极拳在教学上的不利因素的阐述，提出了应从更新教学模式和丰富教学内容、利用现代化的手段和加强师资队伍建设、提高教师自身水平等方面来促进太极拳教学发