低氧训练中糖电解质饮料补充对机体水平衡及运动能力的影响（可编辑）.docVIP

低氧训练中糖电解质饮料补充对机体水平衡及运动能力的影响 第15卷第3期 体 育 学 刊 Vol.15 No.3 2008 年 3 月 Journal of Physical Education Mar.2008 低氧训练中糖-电解质饮料补充对机体 水平衡及运动能力的影响 1 2 2 2 2 25 郭浙斌 ,苗苗 ,黄玉山 ,高萱 ,郭红 (1.华南理工大学 体育学院,广东 广州 510641;2.华南师范大学 体育科学学院,广东 广州 510631) 摘要: 。7名健康体 动能力的影响 体水平衡及运 解质饮料对机 中补充糖-电 研究低氧训练 积分数 氧体 氧帐篷, (低 氧或低氧 在常 与实验, 生参 育学院学 15.4% )下以 70%VO 2 下进行一次 氧或常氧环境性 示,机体在低 饮料。结果显 充佳得乐运动 中不补液或补 至力竭,运动 饮料可明显 充糖-电解质改 象,运动中补 升高等脱水现 、血清渗透压 出现体重下降 力竭运动后均 增大,运动 运动负荷相对中 对强度相同的 下与常氧下绝 衡。低氧环境 恢复机体水平 善脱水情况, 明显延长。 低,运动时间低 率反应明显降 补液干预下心 显缩短,但在 ,运动时间明 心率明显增加 , 提示 实验结果 低。 显著性降 酸值 后的血乳 运动 补液可使 快, 的速度加 积聚 机体乳酸 运动 氧环境下 除乳酸,提 维持心率和消高 失,并有利于 效防止体液丢 解质饮料可有 时补充糖-电 低氧训练中适 。 恢复 力,促进 动能 机体的运 关 键 词: ;血乳酸 透压 ;血清渗 裸重 氧浓度; 中图分类号:G804.2 文献标识码:A 文章编号:1006-7116200803-0108-05 Effects of the supplement of carbohydrate-electrolyte drinks onbody fluid balance and sports capacity during hypoxic training 1 2 2 2 2 GUO Zhe-bin ,MIAO Miao ,HUANG Yu-shan ,GAO Xuan ,GUO Hong (1.School of Physical Education,South China University of Technology,Guangzhou 510641,China; 2.School of Physical Education,South China Normal University,Guangzhou 510631,China) Abstract: In order to study the effects of the supplement of carbohydrate-electrolyte drinks on body fluid balance and sports capacity during hypoxic training, the authors selected 7 healthy students from a physical education insti- tute to participate in the experiment and exercise in a normoxic or hypoxic environment a hypoxic tent with 15.4% of oxygen concentration under the load of 70%VO until they were exhausted ? no fluid or drink was supple- 2 mented during exercising, and revealed the following findings: after having done an exhausted exercise in a hypoxic or normoxic environment, the human body showed signs of dehydration, such as weight loss and rise of serum os- motic pressure; the supplement of carbohydrate-electrolyte drinks during exercising can significantly improve the conditions of dehydration, and recover body fluid balance; in