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团体辅导在大学生心理健康教育课程中应用 　　摘要：团体辅导是一种有效的心理辅导模式，具有较强的功能。本研究将团体辅导的理论和技术应用于大学生心理健康教育教学过程中，激发了学生的学习热情，促进了师生之间的沟通和互动，塑造了和谐的课堂氛围，实现了学生积极主动的学习，有效地提高了教学效果。 　　关键词：团体辅导；心理健康教育课程；探索 　　中图分类号：G641文献标识码：A文章编号：1671―1580（2014）05―0041―02 　　 　　近年来，我们在大学生心理健康教育课堂教学中逐渐改变教学方式，把团体辅导的原理和技术应用到教学的课堂中，让学生更多地参与到学习中来，通过活动获得体验，增强了课堂的趣味性和高效性。 　　一、团体辅导及其特点 　　团体辅导是在团体情景下进行的一种心理咨询形式，主要通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探索自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的适应的助人过程。在团体辅导中，通常由1~2名指导教师主持，在一定的原则下就参与者的共同话题组织成员进行交流，共同讨论，彼此启发，支持鼓励，使组织成员分析和了解自己和他人的心理和行为，改善人际关系，增强个人的社会适应能力，促进人格的成长。 　　团体辅导具有形式多样化、全员参与性等特点。团体辅导是以团体动力学为基础的，团体成员在此过程中是相互作用、相互交流与相互影响的，每个成员都有均等的时间和空间，有共同的机会表达自己的观点和爱好。活动的形式多样，既有录音、录像、影视等媒体的运用，也有心理剧、木偶剧、生活演练等角色扮演，还有自我画像、家庭树、理想画等绘画运用以及各种娱乐性活动，如“棒打无情郎”、合唱等。 　　二、我校团体辅导的实践 　　在教学实践中，我校根据实际情况，将课程共分成八个专题（新生适应、情绪管理、人际关系、职业生涯、认识自己、完善人格、两性交往、网络世界），并根据不同的内容选择不同的团体辅导方式。下面以新生适应主题和两性交往主题为例，对我校团体辅导活动方案做一简单介绍。 　　1.新生适应主题 　　刚入校的大学生或多或少存在一些适应问题，如何让学生尽快地熟悉大学环境，促进学生之间的交往，建立归属感成了本节课程的主要目的。通过四个活动――“热身活动”“心有千千结”“涩岁月”“携手走向明天”增进学生间的熟悉度，学会一些适应环境所需要的技巧，并对大学的校园生活进行展望。 　　在第一个“热身活动”中，通过“微笑握手”“滚雪球”“不打不相识”增加学生的熟悉程度。因为在课堂上，教师对主动、积极参与游戏、讨论的学生进行了鼓励、引导，学生从开始有些胆怯逐渐发展到全员参与。在“心有千千结”活动中，一组人手拉手围成圆圈，要求大家记住自己左、右手的同学后放手，在圆圈的区域中自由活动，在教师喊停后每个人都停住，用左手右手分别拉原先站在自己左右两边的同学，如此形成重叠交错的“结”。然后，组员之间相互配合，设法使队形变回原来手拉手的圆圈，在这个过程中学生体会到了团队之间的配合和协调的作用，增进了学生之间的感情，为以后的学习和交流打下了良好的基础。“携手走向明天”使学生相互分享自己对专业学习、人际关系、社会活动等方面的心得体会，并对未来有一个简单的规划，设定一个目标。通过一系列活动的展开，学生在互动过程中了解领会理论，较之单纯的说教教学收到了更好的效果。 　　2.两性交往主题 　　在以往的教学过程中，通过简单讲解爱情的定义以及大学生如何处理各种两性关系，难以引起学生的共鸣。而通过团体辅导的方式，则有效地避免了这种现象。 　　在课堂上，教师先做了一些理论的铺垫之后，通过四个环节（“来自心海的消息”“男女拼盘”“情感擂台”“爱情价值拍卖”）的团体活动开展教学，当学生听到这些环节时即产生了强烈的好奇心。在活动中男女生混搭组成各个小组，在“来自心海的消息”中，男女生共同讨论：①当异性对你有何种行为表现时，会让你疑心他（她）可能对你有意思？②如果你对某位异性的示爱不来电时，你会如何反应？男女生现身说教，起到了很好的启示效果。“男女拼盘”环节中，通过抽取一些题目，如发现对方与自己并不合适，如何妥善中止这段恋情？遇到心仪异性，如何与之接触、认识、展开邀约？让小组成员集思广益，利用一切可以利用的道具，在20分钟内以心理剧的形式展示出来，极大地调动了学生的积极性和参与度，课堂气氛高涨，在欢声笑语中引起大家的思考。而在“爱情价值拍卖”环节中则把课程推向了高潮，先请大家各抒己见，表达“我心目中理性女性（男性）具备的品质”，如温柔、善良、孝顺等，以此为物品进行拍卖，每个学生手中所有的钞票是一样的，通过这个活动，让大家更加深刻体会和反思在进行爱情抉择时哪些是更重要的，课堂教学以活泼的形式收到了比说教更好的效果