音乐治疗对大学生心理障碍与潜能发展之应用(郑).pdfVIP

音樂治療對大學生心理障礙與潛能發展之應用 鄭照順　 主任 97.3.27 壹、前言： 詩經云：「詩以典志、樂以娛情」，帕瓦洛帝說：「美聲、美樂是天使的聲音」。詩與 樂的結合可以激發情感與意志。1930 年代正值二次世界期間許多具有思鄉症，及面對戰 爭恐懼症的士兵，用葯約並無法治療，思鄉與恐懼的情緒，心理學家開始研發「音樂治 療」以轉移，解離思鄉、驚恐的情緒，音樂治療的重要性，已受心理醫學的肯定， 1960 年代美國、日本、英國、加拿大、德國等，陸續成立「音樂治療學會」，對音樂治療的會 員給予授予音樂治療的專業證照。 台灣南部地區的大學關心音樂治療的學校，有成功大學、台南科技大學、高苑科技大 學等，高苑科技大學輔導中心鄭照順於 2006 年開始著手規劃充實「音樂治療」教材設備， 及辦理「音樂治療工作坊」、「音樂治療教師種子班研習」，期盼把音樂治療納入正式的「輔 導方法」，並於 2008 年正式培訓 20 位瞭解音樂治療的輔導老師 。 貳、音樂治療的功能： 普林斯利(Prinsley,1986) ，莊婕筠(2007) 、蕭伯納(Hubner,1990) 、林梅鳳(2008) 、鄭照 順 (2007) 、韓承捷(2008) ，對音樂治療的功能提出一些實證性的研究、發現其動要的功能 包含下列： 一、心理功能 ： 音樂可以調整心理節奏、調節緊張情緒、紓解心理壓力，減少衝動、達成心理的和 諧與放鬆功能，心理產生正向的互動、產生愉快的情緒、引發出愉悅的心情，焦慮 緊張得到紓解，例如：可以幫助心理緊張、焦慮的個案，以及孕婦的情緒壓力及胎 教。 二、生理功能： 音樂可以調整心跳得到平衡、呼吸得到均勻、內分泌順暢、血壓可以下降、痛苦可 以降低、忍痛的增加、胃腸蠕動增加。眼球運動得到平緩、自律神經的的焦慮緊張 得到舒緩、心率脈搏呼吸節奏等得到微調，使肌肉收縮得到緩和。 三、社會性功能： 音樂可以激發心情開朗、熱情提升，因此有助於彼此友誼的提升、心情的共鳴，有 音樂歌聲的辦公室，家庭都提高和諧，合作的氣氛，軍隊善用音樂去提升士氣與面 對發展鉅任務的挑戰。公司善用音樂可以放鬆辦公室的氣氛，並能提升工作效率。 音樂可以用於心理轉導，化解師生緊張，上課壓力等，也可以運用音樂去拉近與輔 導者間的距離，增加互動與共鳴。每一個人喜歡的音樂不同，可以互相欣賞彼此帶 來的樂曲，心理治療的社會功能，即在調和心理距離，增加情境的溫暖與心胸的開 1 朗。 四、學習與創意與潛能發展功能 ： 當心情得到放鬆創造能力、思考能力、自然令提升，整個身心得到放鬆潛能就得到 發展。緊張壓力會傷害大腦的海馬體--長期記憶中心，因此考試時腦內一片空白， 平時多聽放鬆的音樂可以活化腦細胞，對記憶力，學習力、創造力有幫助。當所選 有放鬆大腦功能，如小提琴音樂，及增加大腦能量時，大腦的潛能就會得到發展。 傾聽音樂時，如果能夠增加「自然美景」的想像，可使大腦得到放鬆、安全、舒放 感，更可以提升大腦的想像、記憶力與創造力功能。 參、音樂治療的原理 ：鄭照順（2008 ） (1) 「情緒調節原理」：調節心情的節奏。 (2) 「以毒攻毒原理」：哀傷時，以低沈的音樂，抒發內心的傷感。例如：Flute and Autum Music。 (3) 「和諧原理」：由紛亂的心情轉化到和諧與節奏感。例如Balinese Sacred Music。 (4) 「共鳴原理」：心境與音樂、詞藻的意境產生共鳴。 (5) 「意識轉換原理」：調整腦波，增加增加α波。例如：Japanese α波Music。 (6) 「解離原理」：增加增加δ波，調整到令外的境界。 (7) 「音樂與情境結合原理」：音樂與美景結合，達到最大的思考空間。 (8) 「轉移原理」：經由音樂的啟發，產生心情的轉換。 肆、音樂治療的流派： 音樂流派，