篮球初学者必杜绝八大错误观点.pptxVIP

篮球初学者必须杜绝八大错误观点; 刚接触篮球运动的朋友们一定要注意一些常 规要点，这些都是影响自己一生的要点。切记，这 些要点必须杜绝，这关系到自己未来的发展。;1.盲目模仿球星动作;准，他们的动作都是建立在他们的身体条件下的。 他们能做出的动作，业余爱好者并不一定能做出 来。而想要打好篮球，有着不错的篮球基础，学习 标准姿势并保持是最重要的。;2.不重视基本功练习;专门练什么所谓“绝招”，到一定程度就没法再度 提高。;果能正常投篮的话，谁会去后仰投篮呢，后仰投篮 肯定没有正常投篮准，初学者不要追求高难而一开 始就频繁后仰，投不了就选择传球，在空当处投篮， 仰多了就不会投篮啦！;4.模仿街头篮球风格;次之，所以时间长了，投篮水平会变得很差。街头 篮球首先是一种文化，然后才是一个体育项目，所 以不要盲目模仿。; 篮球运???中，得分方式应简单有效，以最直接 的形式得分。在有些非必要的情况下，过于复杂的 动作实属节外生枝，造成不必要的失误，用来躲避 防守的高难动作是建立在扎实的基本功之上的临 场发挥，单纯的动作练习是很固定的，在实战中是;没有应变能力的。;便不能很好的发挥，没有很好的力量和速度基础， 就不能突破对手或摆脱防守；如果力量不好，当激 烈的身体对抗过后，投篮一定不准，因此要重视身 体练习。;7.不重视防守;在攻守转换的过程中实现的，有进攻没防守等于浪 费了一次进攻，耗费了时间而没有获得优势，因此， 防守是比赛的关键。; 扣篮的确是得分的最稳妥手段，但对于初学者 来说，即便你弹跳再好，也很难在有对抗的情况下 扣篮，而盲目练习扣篮会导致忽略其他技术的提 高，扣篮作为业余消遣即可，也或许只在快攻单刀 球时才用的着，所以，应正视扣篮，全面发展篮球;技术。