从国乒5朵金花竞争力看谁最有一姐相(28-2-2012)(投小鱼儿乒乓网论坛版)).docVIP

PAGE 6 PAGE 7 从国乒5朵金花的競爭力看谁最有“一姐”相 熊志超 1.问题的提出 中國乒乓球隊被誉为梦之队，尤其是女隊比世界各国的实力优势明显，國乒5朵金花是歷年來整体实力最強大無比的，个个技压群雄，独占鳌头，奖牌无数，威名远播。可是自王楠、張怡寧退役後，國乒先是缺乏核心球員令女團乒敗莫斯科，後居然長時間出現群龍無首的局面。這一現象與國乒強大的實力很不相符，論技戰術水平5朵金花肯定比王楠、張怡寧時代要高，為何迟迟沒有一位新的領軍人物(一姐)能接上班呢？在我看來，國乒5朵金花技戰術水平雖属一流，但心理技能却較薄弱。形成了專項技能與心理技能兩者之間差距太大，這是5朵金花共同存在的心理方面的薄弱环节，也是直接導致郭躍成長太慢殃及後面4朵金花的主要原因。笔者试图从技術层面和心理层面对5朵金花进行分析，冀能得出誰最有“一姐相”的预测。 2.技術层面 2．1乒乓球竞技5要素与5朵金花的“核心技术” 从乒乓球竞技5要素与“核心技术”说起。乒乓球运动员在相互制约和反制约中所击出的每一板球的质量，由它在空间的运行状态和时空特征所决定。从运动学(物理学)的角度分析，一板球的时空特征可归结为速度、力量、旋转、弧线和落点5个概念来描述。对运动员而言，5个要素都突出是相当困难，甚至是不可能的。李晓东教练有一个观点：“你不可能各项技术都天下第一。”但这5方面必然会有几方面更为优秀，更加突出，成为克敌制胜的关键技术或特长技术，笔者称之为乒乓球运动员的“核心技术”；而相对于这位运动员而言，稍弱的几个要素便可称为“非核心技术”或一般技术。例如郭躍力量、速度、旋转能力突出，弧线不错，只有落点意识稍弱，大致可以把前3项或前4项看作是她的核心技术，后2项或后1项看作是“非核心技术”；又例如丁寧的旋转、弧线、落点能力突出，速度不错，力量稍显不足，大致可以把前3项或前4项看作是核心技术，后2项或后1项看作是“非核心技术”。前者類似王勵勤(反手稍弱)，後者類似張怡寧(正手的殺傷力不足)。而劉詩雯、李曉霞、郭焱三人類似張繼科、馬龍和王皓(正反手均衡)，是目前世界上技術最全面、最先進的打法，她們的速度、力量、旋转、弧线突出，落点也不錯。大致可以把前前4项看作是核心技术，后1项看作是“非核心技术”。 顺便说明，所谓“非核心技术”，只是自己与自己比较而言此项技术稍逊一些，但相对别人而言，可能还是强项。应该强调一点，“核心技术”与“非核心技术”之间是一个相辅相成的整体，是特长与一般的关系，他们之间的差距不宜太大。差距肯定会有，只要不形成特长与特短的关系，而应是突出与稍逊的关系，或者是第一与第二的关系即可。 对一名运动员而言，竞技5要素中那怕是一项特短都不可能成为优秀的运动员，因为“特短”就意味着“死穴”，给对方可乘之机。一般而言，一名顶级的高水平运动员，5要素中至少要有3至4项要素特强，才能立于不败之地，才有望攀登世界乒坛的高峰。 2.2“广义的核心技术” 本帖研究竞技5要素的目的，主要是要导出“核心技术” 和“非核心技术”的概念，导出“核心技术” 与“非核心技术”之间关系的概念。如果将这两个概念看成是广义的话，那么就可以引申出许许多多狭义的训练方面的技术与技术之间的关系：例如手法与步法、正手与反手、暴发力或速度与两面摆速、训练与比赛、專項技能與心理技能等等；及各种不同打法之間的关系：例如对付右撇子与左撇子打法、对付先发制人与后发制人(含削球)打法 、对付常规与特异(长胶、生胶、防弧)打法；还有在比赛中打法凶与稳的关系等等。这些关系之所以如此重要，是因为所有的运动员，乃至国家队主力都逃不过以上的各种关系。如以前张怡宁这样优秀的运动员也有不适应香港姜华珺(反手生胶)的时候；还有現在的张继科和丁宁在2012年国际乒联职业巡回赛匈牙利站双双败给削球手的个案等等。他们对付常规与特异(长胶、生胶、防弧)及先发制人与后发制人(含削球)打法之间的关系没处理好，这是训练方面不到位造成的球路相克现象。所以，教练员在发现问题后，在培训高水平的运动员时就要以上述两个概念作为依据来分析问题（两者之间还没达到第一与第二的关系)和指导或训练运动员，最后通过有針對性地對特异和后发制人(含削球)打法的適應性訓练盡快縮短與常规和先发制人打法之間的差距來解决问题。这是有效解決球路相克現象的有效方法，以上是属技术范畴還不難解決，最難的是心理問題。下面从心理层面對國乒5朵金花逐个作进一步分析。 3. 心理层面 3.1 郭躍何以状态低迷案例分析（★☆☆☆☆一姐指数） 郭跃是左手横握球拍两面弧圈结合快攻以先发制人的打法，控制力量、速度、旋转能力突出的技术特长，弧线不错，只有落点意识稍弱，以及以转、狠、快、准、变而以转狠为主的技术风格。郭跃自2003年出道以来，张怡宁打郭跃就比较费劲，但还不至于输给她。从2