大学生心理健康现状存在问题及对策.docVIP

大学生心理健康现状存在问题及对策 　　[摘要]地球越来越小，人心越来越远，生活越来越好，心理却越来越疲惫，这是现代人普遍存在的心理感受，心理健康问题越来越成为人们关注的焦点，人们越来越需要了解自己的心理状态，寻找解决心理困惑与问题的方法与途径。 　　[关键词]大学生；心理健康；对策 　　中图分类号：G64 　　文献标识码：A 　　文章编号：1006-0278（2013）08-204-02 　　一、大学生心理健康的现状 　　目前我国多数大学生心理是健康的，但也有相当一部分学生的心理健康状况不容乐观。据一次全国抽样调查显示，目前有20.3%的大学生有不同程度的心理健康障碍或心理异常表现。据另一项调查表明，需要心理帮助的占学生人数的30%以上。而偶然出现的心理矛盾冲突则或多或少地存在与许多大学生身上，干扰学生更好地认识自己，表现自己，影响潜能的开发。 　　（一）大学生心理健康的标准 　　1 心理健康。第三届国际心理卫生大会认为：“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展到最佳状态”。 　　2 心理健康的标准。第三届国际心理卫生大会提出的心理健康的标准是：（1）身体、智力以及情感十分调和；（2）适应环境；（3）有幸福感；（4）在工作中能发挥自己的能力，过着有效率的生活。 　　3 我国当代大学生心理健康的标准包括以下几个方面：（