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大学体育选项课对学生体质状况影响比较研究 　　摘 要：该文通过对大学一、二年级学生体质状况的比较，探讨大学体育选项课对学生体质状况的影响及其产生原因。发现经过一个学年选项课的锻炼后，学生之间的体质状况有了一定的差异，差异的产生主要与所选运动项目及选项课教学内容有关。为使学生的体质得到全面发展，应在保持体育选项课的基础上，根据体育教学目标确定选项课的学时、教学内容和手段，增加基本身体素质练习的内容与比重。 　　关键词：大学体育；选项课；学生体质状况； 　　实施《学生体质健康标准》是学校体育工作的重要环节，它对深化学校体育改革，完善体质健康评价体系，促进学生综合素质的提高具有深刻的影响。目前，大部分高校《大学体育》课程以选项课的形式开设，这种形式能满足大学生对不同体育项目的喜好，对于提高大学生上体育课的积极性，增强体质健康具有积极作用，但不同运动项目具有其独特的运动形式和锻炼内容，对学生的体质会有不同的影响作用。本文通对大学一、二年级《学生体质健康标准》测试成绩的比较，探讨不同项目选项课对学生体质状况的影响及其产生原因。 　　1.研究对象与方法 　　1.1研究对象 　　分别从西安建筑科技大学一、二年级学生中随机抽取600人，共1200人作为研究对象。其中男生522人，女生678人。2005-2006学年（大学一年级）和2006-2007学年（大学二年级）两次体质测试成绩。 　　1.2研究方法 　　主要研究方法有：文献资料法、实验法和数理统计法。 　　2.结果与分析 　　2.1实验结果 　　表1――表2为女生和男生各项指标的测试数据处理结果 　　 　　2.2结果分析 　　2.2.1身高体重指数 　　身高体重指数反映了人体身高、体重的基本情况。从上表可以看出，男、女大学生的身高体重指数没有明显变化，说明锻炼后大学生的身高，体重从总体上没有大的改变。因为此时大学生的青春发育期基本结束，从生理角度来说，此时学生的身高、体重也不会有大的变化。 　　2.2.2肺活量指数 　　女生中，除篮球和排球班外，其余项目班的肺活量指数均有不同程度的提高。由于体重没有明显变化，说明羽毛球、太极拳和乒乓球班学生的肺活量均有所提高。选项课之间的增幅总体上具有差异性。 　　在男生中，三大球班和乒乓球班学生的肺活量有明显提高，其余项目选项课的指标基本没有改变，选项课之间的增幅比较具有差异性。 　　2.2.3立定跳远 　　女生各选项课中除太极拳班外其余均有所提高，但提高的幅度在各项目间比较没有差异；男生的情况与肺活量指数的情况一致。 　　2.2.4长跑 　　除足球项目外，所有选项班的成绩都有所下降，而且女生太极拳选项班的下降幅度最大。 　　2.2.5女生仰卧起坐 　　除羽毛球班外，其他教学班的成绩均有所提高。各选项课间的增幅比较也有明显差异，主要是羽毛球班的增幅小于其他选项班。 　　2.2.6男生握力指数 　　仅有足球和篮球班学生的握力指数有所下降，其他选项班没有变化。握力指数与体重也有关，而这个阶段体重没有明显变化，因此可以推论足球和篮球班学生的握力指数下降是因为握力下降所致。各选项班之间的增幅比较有明显差异。 　　体质即人体质量，包括人体形态结构、生理功能和心理因素等方面。其影响因素是多方面的，其中遗传、营养和体育锻炼的作用相对突出。大学一、二年级的学生，其身体发育情况已到了青春发育期的末期，许多生理机能和形态的自然增长已基本停止，所以这个时期体育锻炼对体质的影响作用显得尤为突出。 　　贯彻“健康第一”的指导思想，使学生的体质得到全面发展。以选项课的形式开设大学体育课能满足不同学生的需求，但不同运动项目的锻炼内容和对身体锻炼的部位不尽相同，对体质的影响也就不同。本研究结果证明，在目前的教学实践中的确存在这种现象，例如足球班，肺活量和立定跳远均有所提高，并且是唯一长跑成绩没有下降的项目，但握力指数下降了，这与足球班的教学内容偏重下肢，上肢发展练习少不无关系。其他运动项目也有相似的状况。 　　 　　注：标注△者为应重视的指标 　　上表列出各选项课在教学中应重视的指标。尤其注意的是长跑这项指标全面下滑，耐力素质下降已经是近几年我国青少年身体素质的普遍现象，应当引起更多重视。 　　3.结论与建议 　　3.1结论 　　通过比较分析《学生体质健康标准》的测试数据发现，经过一个学年的锻炼后，不同项目选项课对大学生体质状况的影响作用不尽相同，各有侧重，其中耐力素质的锻炼目的没有达到，各项目之间在体质指标的增幅上具有差异，差异的产生主要由于选择的项目不同，以及与选项课教学内容有关。 　　3.2建议 　　认真理解、贯彻《国家学生体质健康标准》（2007年4月4日）；继续保持大学体育选项课的形式，满足大学生对不