体育和健身课时教案.doc

PAGE \* MERGEFORMAT1 体育与健身课时教案 年级 七年级 内容主题 篮球：复习原地运球、学习直线运球 接力跑： 重点 运球的手型，按拍球的部位、力量。 难点 原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方 学习目标 认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处，认识篮球运动的目的是全面发展身体素质，增进健康。 技能目标：通过本课的练习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制能力，发展学生的灵敏、速度素质。 情感目标：培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结 协作、吃苦耐劳的优良品质。 课 序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 准 备 部 分 10 一、课堂常规： 1、体育委员整队，报告人数。 师生问好。 教师检查人数。 宣布本课内容和任务。 安排见习生活动。 准备活动： 绕篮球场慢跑4圈。 徒手操。 1 1 2 8 小 中 教与学： 教师口令响亮，并讲解本节课的内容和任务。 学生认真听讲练习要求和内容。 教与学： 教师讲解练习要求。 教师喊口令，并领做。 认真听讲练习要求。 动作准确到位、有力、到位。 ????? ????? ????? ????? ? ♀♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 课 序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 基 本 部 分 25 一、篮球： 1、球性练习 方法：球绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。 2、复习原地运球 A、高低运球， B、左右手交替运球， D、体前变向运球， 3、学习直线运球 二、接力跑： １、蜘蛛行走搬运沙包接力。 ２、往返接力跑 。 15 10 大 中 教与学： １、教师讲解动作要令及要求，并适当示范指挥学生练习。 ２、组织学生练习。 ３、观察和巡回指导。 ４、分组评定练习效果。 ５、对学生的成绩给予评定。 ６、学生能认真听讲，领会教师意图并了解动作技术。 ７、学生自己练习注意保护自己。 ８、接受教师指导 ９、学生分组练习并能互评。 教与学： １、教师讲解练习方法及要求。 ２、组织学生练习。 ３、比一比看哪一组做的又快有好。 ４、学生认真听讲练习方法及要求。 ５、注意安全。， 课 序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强 度 结 束 部 分 5 一、放松练习。 二、课后小结。 三、师生再见。 四、收回器材 5 小 教与学： 教师讲解放松动作与要求。 2、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松。 　３、认真听放松要求。 ４、达到充分放松。 ５、师生再见。 ????? ????? ????? ????? ? 场地器材 篮球场一块 篮球30个 沙包4个 安全 保障 场地布置合理 准备活动要求充分认真 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 50—60% 30—40% 课后小结