大学生心理健康问题原因分析与探究.docVIP

大学生心理健康问题原因分析与探究 　　[摘要] 近年来，由于心理健康问题造成大学生行为偏差的个案不断增加，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，大学生的心理健康问题已严重影响到大学生良好素质的形成及高等教育目标的实现。因此，在关注、重视大学生心理健康问题的同时，我们更应该对其产生的原因进行分析与探究。而抓住时间这条主线，总结大学生从入学到毕业每个阶段易出现的心理问题的原因并提出合理化建议，对学生管理工作者的工作开展具有很强的指导意义以及重要的现实意义。 　　[关键词] 大学生 心理健康 原因分析 　　 　　据统计，大学生中因为心理健康问题而休学或退学的人数占休退学总数的30％左右，主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫及精神分裂等方面，大学生心理健康问题已经渐渐成为社会关注的焦点。总结困扰大学生的心理健康问题，我们发现在大学生活中的不同阶段，造成大学生出现心理健康问题的原因也不尽相同，主要可以分为三个阶段：入学初期的适应阶段；学习中期的与人相处、感情处理阶段；毕业前期的就业择业阶段。 　　一、入学初期的适应阶段 　　大学生入学初期的适应阶段在一年级，这一阶段对每一位大学生来说,既是成长道路上的新起点,又是人生道路上的重大转折点。从高中进入大学,由于生活环境、学习内容、理想目标、情趣爱好、人际关系等方面都发生了很大的变化,他们的心态也变得复杂,常常出现各种各样矛盾和问题，主要表现在学习和生活环境两个方面： 　　1、学习方面的不适应。其一,学习心态上的不适应。很多大学生在中学时代是班级乃至学校里的“佼佼者”,是家长和老师们的“掌上明珠”,家庭、学校、教师对他们的学习十分关注。进了大学校园以后,发现“人外有人”,自己在同学中并没有优势可言,新的竞争使许多人失去了过去作为“尖子”的优越感，过去的自我、理想的自我与现实的自我形成了强烈的反差。于是,一些大学生无法在学习上找到新的支撑点,因此感到空虚无聊,甚至有少数学生在浑浑噩噩的心态中度过美好的大学时光。其二,学习目标上的不适应。高中时代的学习目的极其单纯――考上大学。对许多同学而言，既然已经达到目标，就不知道为何要学习，缺乏学习的原动力，没有学习的必要了，造成新生对大学里的学习感到不适应,目标不明确。其三,学习方法上的不适应。中学学习的内容、范围、要求主要是教师来安排的，学生在上课时只要听懂教师的讲解,课后顺利地完成教师布置的作业即可。而大学教师讲授比较抽象和概括,且不同的教师往往有不同的风格。尤其是文科的学习,有一个很大的特点,就是偏重于理解,对一些问题常常要经过深入的钻研才能领悟。这对一年级的大学新生来说一时难以适应。 　　2、生活环境不适应。进入大学后,他们在生活上由父母包办被住集体宿舍、吃饭上食堂排队、衣服要自己洗、日用品自己买的生活方式所代替,从而产生了一种不适应感。这种依赖性和独立性的反差和矛盾造成了他们对以往生活方式的怀念和留恋,对新的生活感到难以适应。同时,环境和角色的变化使他们一时难以适从,这就打破了他们先前对大学生活所怀有的浪漫的梦幻,滋生了孤独情绪、怀旧情绪和对陌生环境、新生事物的紧张情绪。 　　面对这些学习和生活环境的方面的不适应，部分学生不能及时自我调整，如长此下去，就会造成一种称为适应障碍的心理疾病，表现为烦恼、抑郁，以至于行为发生改变。作为学生自身，要学会自我调整，努力适应各种转变，学校和老师要用心安排好入学教育的内容，关注学生们的困惑，及时和学生沟通，教育他们正视现实，帮助他们树立正确的学习目标，度过入学初期的适应阶段，尽快的进入正常的大学学习生活中来。 　　二、学习中期的与人相处，感情处理阶段 　　一年级过后，面对相对稳定的学习生活，大学生易出现心理健康问题的原因主要是在人际关系上。 　　1、是同学之间的日常交往，交际一方对自己的评价过低高或过低，没有正确的自我概念，当与人交往时，往往就会出现不同程度的困扰；当这种交际上的困扰表现严重时，就会呈现出人际敏感症状。举个例子：小张是个内向的姑娘，成绩一直很优秀，因为性格问题，下课后寝室的另外几个同学结伴回去，从来不叫她，周末她们几个出去玩，也从不邀请她。不仅如此，她觉得同学总在背后说她的坏话，连她穿漂亮衣服也遭她们的非议。上课的时候，她在专心听讲，同学故意在旁边讲话，干扰她。到后来，甚至睡觉也睡不好，因为同学老是在半夜三更发出很响的声音，干扰她睡觉。可是，经过老师的调查，发现事实并非如此，同学们说小张沉默点内向点，但是大家根本没有故意孤立她。从这个例子我们可以看出小张在人际交往中对人不信任，对人处处设防，形成一种自我封闭、猜疑防御的心理。另外有的学生由于贫困或自我表现能力局限而产生自卑心理；有的学生自视清高产生孤傲心理。这些学生如果得不到很好的引导和调节，长此下去很容易形成自