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如何培养大学生积极心理 　　作者简介：陈红霞（1980），女，双学士学位，市场营销、物流管理专业。现为云南师范大学文理学院专职教师。 　　叶惠珠（1982），女，硕士，城市规划与设计专业。现为云南师范大学文理学院专职教师。 　　摘 要：文章以如何培养大学生的积极心理为研究对象，通过对培养大学生积极心理的作用和造成大学生消极心理的原因分析，提出了从树立榜样，有效确定目标、拓展优势，培养积极健康心理、严格管理，培育责任感等方面提升大学生活幸福感，培养大学生的积极心理。 　　关键词：大学生；积极心理；幸福感；消极心理 　　引言 　　纵观国内外各大高校，从数据可以看到，97%左右的大学生在大一入学时期都存在很长一段时间的消极、迷茫、失落情绪，进而影响到自己的生活、学习及人际交往，而其中45%～47%的大二到大四学生，都曾在一个很长的时间段出现过自卑、焦虑、神经衰弱、恋爱问题、人家关系障碍、就业压力、否定自我等情绪，从而影响生活、学习和人际交往，鉴于以上问题，如培养大学生的积极心理，增强幸福感显得刻不容缓。 　　一、 培养积极心理对大学生的作用 　　（一）积极心理学的含义 　　所谓培养积极向上的大学生就是要从心理上让大学生变得积极向上，拥有积极向上的健康心理。“积极心理学”是相对于“消极心理学”而言的，属于心理学三大势力中的第三势力人本主义心理学的产物。其兴起于20世纪末