《普通心理学》-2幻灯片.pptVIP

第六节 意识与注意 第一单元 意识概述 一、意识 意识是一个包括多种概念的集合名词，指个体运用感觉、知觉、思考、记忆等心理活动，对自身（内在的）与环境（外在的）的综合觉察与认识。  对感知、思维、情感和行为的主观觉察。 1. 意识的性质 意识是一种主观觉察 意识的功能 意识、觉察和注意 日常的意识流 意识是主观觉察： 在觉醒状态下对心理事件的主观觉知 连续的思维、情感和知觉流 包括自我意识 觉察：一旦注意，就能在一定时间内进入意识的所有当前的思想、情感和知觉。注意：意识聚焦的过程，以对那些要求深入加工的有限体验更加敏感。 选择性疏忽（不注意厌恶的信息） 鸡尾酒会效应（选听） 注意分配：指两个或更多的刺激或任务同时被注意到。 2. 意识的功能 监视 监视自我和环境 类似于时刻不停的摄像机，潜在的问题和解决策略 控制 控制思维和行为 控制开始和终止 类似于工厂的质量检察员 有效利用心理资源，起整合和调节作用。 3. 日常意识流 意识流（意识活动是一种连续不断的流程） Csikszentmihalyi Larson(1984) 与家人相处时，消极思维比积极思维多10:1 我妈太唠叨；我弟弟真笨 白日梦：意识流的主要成分 Klinger(1992) 大学生有一半时间做白日梦 二、无意识*相对于意识而言的，个体没有觉察到的心理活动和心理过程。既包括对刺激的无意识，也包括无意识的行为。 Freud 意识 前意识 无意识（潜意识） 压抑、检察官 弗洛依德认为意识是由不同意识水平的三个部分所组成即无意识（潜意识）、前意识和意识。意识是最表层的部分，它由人能随意想到、清楚觉察到的主观经验组成。它的特点是逻辑性、时空规定性和现实性。 无意识（潜意识）则是包括个人的原始冲动和各种本能，以及出生后和本能有关的欲望。这些原始冲动、本能多数不容于风俗、习惯、道德、法律而被压抑到意识阈之下而成为不被意识到的潜意识。人的潜意识就像一个大仓库，包含着许多原始冲动、各种本能及各种欲望，而各种欲望以性欲为主。 前意识则处于意识和潜意识之间，前意识由那些不能立即回想起来，但经过努力可以意识到的主观经验组成。此外，前意识还扮演“检查官”的作用，它不许那些与社会道德不容的原始欲望和本能冲动，及使人产生焦虑的不良情感进入意识，而把它们压入潜意识当中，把意识和潜意识隔开。 三、几种不同的意识状态 1.睡眠人一生有1/3时间在睡眠中。 睡眼中各阶段的脑电波形态图 意识不同状态下的脑电波形 ?人的整个睡眠过程可以分为五个阶段：????第一阶段为过渡期，个体感到困倦、意识进人朦胧状态，通常持续1~7分钟，呼吸和心跳变慢,肌肉变松弛，体温下降，脑电波为频率较慢但振幅较大的α波。????第二阶段为轻睡期，大约持续10~25分钟，这时出现频率更慢的θ(theta)波。????第三、四阶段是沉睡期，以频率慢振幅极大的δ波为主。 睡眠的最后一个阶段，称为“快速眼动睡眠（REM）”阶段，这时通过仪器可以观测到睡者的眼球有快速跳动现象，呼吸和心跳变得不规则，肌肉完全瘫痪，并且很难唤醒。?快速眼动睡眠结束后，再循环到轻睡期。如此循环往复，一般一个晚上要经过4~6次这样的循环。年龄越小，REM所占的比例越高。 2. 梦梦是人在睡眠中尤其是在快速眼动睡眠时期神经系统活动的结果。梦也是一种正常的心理和生理现象，是意识的一个层面活动的结果。每人每夜都做梦。老子曰：智者无梦。 慢波睡眠时的梦：概念性强，内容涉及到最近生活中所发生的事。快波睡眠时的梦：知觉性（特别是视知觉）较强，内容深动、古怪。 睡眠剥夺两天后，很难集中注意力，会出现幻觉和错觉。梦是客观现实的反映（实验证明）。 弗洛伊德把人的心理比作一座冰山，人的意识是冰山露出水面的一角，无意识则是水面之下的部分。人的无意识中的内容虽然无法意识到，但可以一定的途径泄露出来。梦就其中一个重要途径。 第二单元 注意概述 一、注意的定义注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。 指向性和集中性是注意的两个特点。指向性：是指人在每一瞬间，其心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来。 注意是心理活动的重要组成部分，但注意本身不是一种独立的心理过程，而是一切心理活动的共同特性。日常语言所说的“注意”，实际上是“注意听”、“注意看”…… 注意的外部表现：1．适应性运动。 “双目凝视”、 “侧耳倾听”、 “呆视着” ，这些现象就是注意时的适应性活动。2