中职校《职业生涯规划》课程备课笔记PPT.pptVIP

《职业生涯规划》 上海市房地产学校 教师：卢吉 办公室：B405；B408（学生科） QQ：919560691 MSN：Luke_0201@ 课程导言 《生涯规划》是一门涵养道德、思想和人生理想信念的养成课 本课程是让你去寻找航行中的“灯塔” 本学期课程学习要求和考查方式： 1、注重学生平时表现（考勤、课堂表现、作业上交及完成情况） 2、生涯规划书、求职信及个人简历等实践操作成绩 3、一学期设置三次考核的卷面成绩（一—四章；五—六章；七—八章） 4、其他予以加分的情形（上课积极主动思考并发言） 第一章《生涯与生涯规划》第一节“生涯概述” ——“我们不能决定生命的长度，但可以拓展生命的宽度，可以掌握自己，这里的宽度就是——我们的生涯” ——“我的未来不是梦” 为了让我们的人生不再是梦，你怎么做呢？ 生涯就需要我们去设计、规划和管理 就需要有一个正确的思想和理念来引导 这就是人生观 一、人生观 人生目的——人生观的核心 人生态度——培养积极进取的人生态度 人生价值——创造有价值的人生 二、生涯的含义 生涯指的是人生的边界，是人的有生之年，活着的时候。 生涯：人的生活形态，包含了与个人工作、生活有关的活动，人的生命历程。 请大家思考：每个人的生涯会一样吗？每个人一生走的路又会否一样呢？你感觉你的一生会发生哪些变化呢？ 职场通用就业力 三、生涯的特性 独特性——生涯只存在于自己追求的过程中，就是自己发展的过程。 发展性——生涯是一个不断发展的历程。 终身性——生涯的发展贯穿每个人的一生。 生涯不是单一的职业，但职业是大多数人一生中从事的时间最长。 生涯与职业 中国人平均寿命的70年中，职业生活占据了生命将近一半的时间。 补充：《民法通则》规定：一个人的民事权利能力是始于出生、终于死亡；而一个人的民事行为能力有不同层次的区别：10周岁以下的为“无民事行为能力人”；10-18周岁的为“限制民事行为能力人；已满16周岁并且以其劳动收入为其经济来源的，则视为“完全民事行为能力人”；18周岁以上的则为“完全民事行为能力人”（以上皆排除精神病患者） 活动作业一（作业本） 你觉得自己是哪一种类型的船长？ 在生涯航船行驶时你会有怎样的表现？ 根据书中所列各类型船长的分析，请归纳总结出各类型船长的特点。 你喜欢哪一种类型的船长？ 作业二（作业本） 你至今经历过的几大人生转折点（可以从记事开始）？ 在你目前所经历的岁月中，有哪些人或事对你影响最深？ 而这些人或事有没有改变你？改变了你什么？又给你现在带来哪些影响？ 规划是：A、形成一个目标 B、制定行动计划 C、依照计划执行 D、不断进行修正 会不会做规划，是一个人是否成熟的表现 生涯规划就是一个不断重复、更新的过程 生涯规划就是对自己未来的生活进行规划的活动 生涯规划目的在于帮助个人发展属于自己的独特生活形态，实现自己的生涯目标 实践活动 从陈姗的案例中，你读到了什么？ 要在不同阶段，明确自己愿意努力的目标与方向，鉴定自己的行动，发掘自己的潜力。 “知己知彼方能百战百胜”是兵家之道。 做自己的生涯规划，一般也要采取以下几步骤： 了解自己 认识工作与职业 培养个人对生涯规划的主导力 学习做决定的方法 “了解自己”的意义： A、能充分发挥自己能力，才会使自己拥有成功和满足感。 B、有勇气面对生涯中的挑战和困难，不断前行 “认识自己”（认识工作与职业） 培养个人对生涯规划的主导力—不同人生阶段会有不同的人生主题 学习做决定的方法——“做决定”是一个承上启下的枢纽，也是生涯规划中的关键一步 生涯规划的过程是很顺利的吗？ 实则不然！ 生涯规划的影响因素？ A、外在—外在力；B、内在—自己的心理变化 外在力很强势，我们真的很难把握？ 积极乐观的态度+掌握挑战困难方法和行动=永远不会中断对理想、生涯的追求 活动作业一（作业本） 认真阅读晓美的案例，据此分析出关于她的生涯规划影响因素 自我探索的内容包括性格、兴趣、能力倾向、价值观等方面的发现与认识 “自我概念”——一个人对自己各方面的看法 包含：现实我（对自己现实条件的认识） 理想我（对自己的期待） 现实我+理想我 人生目标 发挥潜力 自我成长 自我实现 认识自我的4A方法： Aware（发现）——善于发现自己 Acceptance（接受）——勇于面对自己 Action（行动）——采取行动