美容药膳秋季抗皱 必吃六大药膳汇编.pdf

党新闻原始稿第 1页 美容药膳：秋季抗皱 必吃六大药膳 美容药膳：秋季抗皱 必吃六大药膳。女人最不愿意让 人说自己有多老，总喜欢让别人 夸自己有多年轻。但衰老是自然 现象，每个人都难逃衰老。皱纹 一定要会出现在脸上，但有的早 有的晚。之所以晚是因为女性做 足了护肤工作，日常注意保健养 生。那么，我们该如何抗皱?日 十八味党参丸 /post-338.html 党新闻原始稿第 2页 常在注意肌肤护理的同时，还要 吃一些养生药膳。下面我们就来 介绍六款抗皱药膳，供你选用。 美容药膳：秋季抗皱 必吃六大药膳 莲藕驻颜方： 莲花7克，莲藕8克，莲子9克。 将上3味阴干，为末，过筛，混 匀，装瓶封存。早、晚空腹服1 克，温开水送服。可驻颜轻身， 葆青春。适用于肥胖而容颜将衰 败者。 马齿苋拌豆芽： 鲜马齿苋150克，黄豆芽150克， 白糖6克，醋2克，味精2克，酱 油3克，香油15克。将马齿苋去 老叶，洗净;黄豆芽洗净，分别 将马齿苋、黄豆芽入沸水汆焯， 十八味党参丸 /post-338.html 党新闻原始稿第 3页 捞出控干水分，将糖，醋、酱油、 味精、香油调成味汁;将马齿苋 与黄豆芽混合均匀，浇味汁即成。 可健脾利湿，护肤丽颜。 枸圆美肤膏： 宁夏枸杞3000克，龙眼肉2500克。 将上2味倒入砂锅，加水适量， 文火煎煮，煎至枸杞、龙眼肉无 味时，去渣，再熬成膏，瓷罐收 贮。可补气养血，润肤驻颜。 银耳樱桃粥： 水发银耳50克，罐头樱桃30克， 糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。 先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖 溶化，加入银耳，煮10分钟，再 入樱桃、桂花，煮沸后即成。补 十八味党参丸 /post-338.html 党新闻原始稿第 4页 气养血，嫩皮肤，美容颜。适用 于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙 干皱。常食可使人肌肉丰满。皮 肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。 美颜抗皱膏： 人参80克，桃仁200克，白芷100 克，蜂蜜300克。将上3味药加水 500毫升，连煎3次，每次取汁 200毫升，再将3次汁液合在一起， 浓缩为300--， 停火，冷却收瓶。每日早、晚各 服2匙。可益气活血，养颜抗皱。 适用于身体早衰，面部过早出现 皱纹等症。 猪皮烧花生： 新鲜猪皮200克，生花生米250克， 精盐、味精、葱花、姜末各适量。 十八味党参丸 /post-338.html 党新闻原始稿第 5页 将花生米洗净待用。将猪皮去毛 洗净，下沸水锅中焯一段时间捞 出洗净，切成丁。将猪皮、花生 米、精盐、姜末和清水一起下锅 煮沸后，改用文火烧至肉皮熟烂， 花生米醇香嫩细时，撒上葱花、 味精即可食用。常食此菜肴能有 效地滋润皮肤，使皮肤洁白而富 有弹性。 秋季天气你干燥，秋季很容易出 现起皮脱屑、紧绷，甚至是出现 皱纹等。所以说，在秋季要注意 对肌肤的保湿补水工作。 十八味党参丸 /post-338.html 党新闻原始稿第 6页 美容药膳：秋季抗皱 必吃六大药膳。女人最不愿意让 人说自己有多老，总喜欢让别人 夸自己有多年轻。但衰老是自然 现象，每个人都难逃衰老。皱纹 一定要会出现在脸上，但有的早 有的晚。之所以晚是因为女性做 足了护肤工作，日常注意保健养 生。那么，我们该如何抗皱?日 常在注意肌肤护理的同时，还要 十八味党参丸 /post-338.html 党新闻原始稿第 7页 吃一些养生药膳。下面我们就来 介绍六款抗皱药膳，供你选用。 美容药膳：秋季抗皱 必吃六大药膳 莲藕驻颜方： 莲花7克，莲藕8克，莲子9克。 将上3味阴干，为末，过筛，混 匀，装瓶封存。早、晚空腹服1 克，温开水送服。可驻颜轻身， 葆青春。适用于肥胖而容颜将衰 败者。 马齿苋拌豆芽： 鲜马齿苋150克，黄豆芽150克， 白糖6克，醋2克，味精2克，酱 油3克，香油15克。将马齿苋去 老叶，洗净;黄豆芽洗净，分别 将马齿苋、黄豆芽入沸水汆焯， 捞出控干水分，将糖，醋、酱油、 十八味党参丸 /post-338.html 党新闻原始稿第 8页 味精、香油调成味汁;将马齿苋 与黄豆芽混合均匀，浇味汁即成。 可健脾利湿，护肤丽颜。 枸圆美肤膏： 宁夏枸杞3000克，龙眼肉2500克。 将上2味倒入砂锅，加水适量， 文火煎煮，煎至枸杞、龙眼肉无 味时，去渣，再熬成膏，瓷罐收 贮。可补气养血，润肤驻颜。 银耳樱桃粥： 水发银耳50克，罐头樱桃30克， 糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。 先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖 溶化，加入银耳，煮10分钟