高血压茶疗法实习.docVIP

高血压保健食谱 　　高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 　　路丁茶： 可修复 HYPERLINK /view/2860060.htm \t _blank 血管壁及恢复血管壁张弛力,增加血管弹性，使血管更顺畅,血液更流通.从而逐渐平稳降低血压, 使血压保持正常,同时可预防高血压. 　　 HYPERLINK /image/ca5257543111896f564e00ca \o 查看图片 \t _blank 罗布麻茶 杜仲降压茶：杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高 HYPERLINK /view/1051481.htm \t _blank 机体免疫力、防止肌肉 HYPERLINK /view/52890.htm \t _blank 骨骼老化等作用。杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。　 　　菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、 HYPERLINK /view/4640.htm \t _blank 甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 　　山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、